Главная
страница 1страница 2страница 3страница 4



Гимнастика с основами акробатики (12 часов)

19

ТБ на уроках гимнастики. Основы знаний. Кувырок вперёд.

Теоретический, урочная

Выполнять технику безопасности на занятиях гимнастики.

Знать: ТБ на уроках гимнастики. Техника выполнения кувырка вперёд.


Кувырок вперёд(дев), из основной стойки кувырок вперёд св стойку на лопатках (мал)

Текущий




20

Обучение технике кувырка вперед, назад в группировке строевому шагу. Развитие координации, гибкости

Учетный

Уметь: выполнять кувырок вперед,назад Выполнять строевые упражнения.

ОРУ с к/скакалкой.

Подводящие упр-я, кувырок вперед, назад,упр-я для брюшного пресса. П/игра «Парная чехарда».

Текущий




21

Кувырок вперед, назад. Развитие координации, гибкости.(зач)

Совершенствования

Уметь: Выполнять. Кувырок вперед, назад. Упр-я для развития гибкости.

Эстафеты. Прыжки в длину с места. Кувырок вперед, назад. Упр-я для развития гибкости. Эстафеты

Техника кувырка вперёд




22

Стойка на лопатках, на голове.Развитие ловкости, гибкости.

Обучающий

Строевые упр-я. Кувырок назад. Стойка на лопатках. П/игра «Второй липший».

Кувырок назад. Стойка на лопатках

Техника кувырка назад




23

Стойка на лопатках, на голове.Развитие ловкости, гибкости.(зач)

Совершенствования

Кувырок назад. Стойка на лопатках, на голове

Кувырок назад. Стойка на лопатках, на голове

Текущий




24

Сгибание и разгибание рук в упоре(тест)

Учетный

Выполнять тест на сгибание и разгибание рук


Сгибание и разгибание рук,выполнение строевых упражнений.

Текущий




25

Наклоны туловища вперёд из положения стоя(тест)

Учётный

Выполнять теста на наклоны туловища.

Упражнения на развитие гибкости.Наклоны из положения стоя

Наклоны м. 2-6-8-10, д.4-8-15




26

Поднимание туловища из положения лёжа на спине, руки за голову.(тест)

Учётный

Выполнить технику поднимание туловища из положения лёжа на спине, руки за голову.

Поднимание туловища из положения лёжа на спине, руки за голову.(тест)

Текущий




27

Упражнения в равновесии

Учётный

Демонстрировать упражнения в равновесии

Эстафеты,упражнения в равновесии,акробатические упражнения

Текущий




28

Упражнения в равновесии(зач)

Совершенствование

Выполнять привильно упражнения в равновесии

Знать разминку для выполнения легкоатлетических упр-ий

Упражнения в равновесии.


Зачётный




29

Мост из положения стоя(дев),лёжа(мал).

Учетный

Выполнять мост из положения стоя и лёжа

Мост из положения стоя(дев), лёжа(мал).

Упражнения на скакалке

Текущий




30

Мост из положения стоя(дев),лёжа(мал).(зач)

Совершенствования

Выполнять мост из положения стоя и лёжа

Выполнять мост из положения стоя(дев) и лёжа(мал).

Зачётный




<< предыдущая страница   следующая страница >>
Смотрите также:
Программа по предмету «Физическая культура» содержит три системно взаимосвязанных между собой раздела: «Знания о физической культуре»
468.78kb.
4 стр.
Программа разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального обшего
405.83kb.
5 стр.
Программа разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального обшего
459.75kb.
4 стр.
Управляющего совета В. И
3166.06kb.
15 стр.
Пояснительная записка образовательная программа начального общего образования мбоу сош №54 разработана в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования
94.6kb.
1 стр.
Рабочая программа курса «окружающий мир»
488.33kb.
5 стр.
Рабочая программа по музыке для начальной школы
161.89kb.
1 стр.
Рабочая учебная программа разработана на основе Федерального компонента государственного образовательного стандарта основного образования по искусству
299.04kb.
1 стр.
Рабочая учебная программа по физической культуре
590.83kb.
4 стр.
Образовательная программа начального общего образования Принята педагогическим советом
3799.02kb.
16 стр.
Рабочая программа по предмету «Изобразительное искусство» 4 класс создана на основе федерального компонента государственного стандарта начального общего образования
199.14kb.
1 стр.
Рабочая программа по технологии 1-4 классов начального общего образования на период 2011-2016 годы
1354.96kb.
6 стр.