Главная
страница 1 ... страница 2страница 3страница 4

ВЫВОДЫ


1. Эффективность учебно-тренировочного процесса высококвалифицированных легкоатлетов-прыгунов значительно повышается в результате совершенствования системы управления специальной физической и технической подготовкой, которая основывается на:

- программировании и организации подготовки легкоатлетов-прыгунов в годичном цикле, базирующихся на научно-обоснованной систематизации средств подготовки в легкоатлетических прыжках и оптимизации тренировочных нагрузок прыгунов;

- круглогодичном комплексном контроле специальной подготовлен­ности с помощью разработанной системы оценки соревновательной дея­тельности прыгунов; экспериментально обоснованных модельных характе­ристиках технико-физической подготовленности, нормативных морфологи­ческих и биохимических параметрах, показателях специальной психологиче­ской подготовленности спортсменов;

- оперативной коррекции специальной физической и технической подготовки легкоатле­тов-прыгунов с помощью разработанных корректирующих тренировочных программ различной направленности;

- создании и использовании индивидуальной информационной компьютерной базы данных легкоатлетов-прыгунов, включающей информационные блоки соревновательной деятельности и специальной физической и технической подготовленности, блоки функциональной и специальной психологической подготовленности спортсменов.

2. Разработанная система комплексного контроля специальной подготов­ленности высококвалифицированных легкоатлетов-прыгунов позволяет с высокой степенью эффективности контролировать уровень специальной физической, технической, функциональной и психологической подготовленности прыгунов и включает:

- оценку соревновательной деятельности прыгунов с помощью мето­дики обобщенной оценки соревновательной деятельности прыгунов в годичном цикле и методики оценки соревновательной деятельности прыгунов в отдельном соревновании;

- оценку абсолютной эффективности техники во всех прыжковых дис­циплинах;

- оценку сравнительной эффективности техники по кинематическим параметрам на основе сравнения индивидуальных показателей техники прыгуна с показателями ведущих спортсменов в данной прыжковой дисциплине;

- оценку реализационной эффективности техники по степени реализа­ции двигательного потенциала спортсмена в соревновательном упражнении;

- оценку специальной физической подготовленности прыгунов с помощью системы контрольных тестов и динамометрии основ­ных рабочих мышечных групп прыгунов;

- систематическую оценку основных морфологических показателей и лабильных компонентом массы тела прыгунов;

- этапный контроль показателей функционирования сердечно-сосудистой системы спортсмена;

- круглогодичную оценку биохимического состава крови спортсменов;

- оценку психологической подготовленности прыгунов, включающую диагностику типологических свойств личности спортсмена, соревновательной эмоциональной устойчивости, возможности саморегуляции, уровня мотивации спортсмена, помехоустойчивость, состояния тревожности перед соревнованиями.

3. Разработана и апробирована система оценки соревновательной деятельности, включающая количественные показатели: в прыжках в длину и тройном прыжке – 17 показателей соревновательной деятельности, в прыжках в высоту – 14 показателей, в прыжках с шестом - 21 показатель соревновательной деятельности прыгунов.

Разработанная методика значительно повышает точность поступления информации к тренеру и спортсмену, дает оперативную характеристику соревновательной подготовленности прыгунов, позволяет оценить их технико-тактическую подготовленность, сравнить индивидуальные показатели с показателями соревновательной деятельности лучших прыгунов мира. При этом повышается оперативность и точность корректирующих тренировочных воздействий, совершенствуется управление тренировочным процессом. Эта методика позволяет сделать обобщенный анализ структуры и характера прошедшего соревновательного сезона спортсмена, сделать на этой основе точные и обобщенные выводы, осуществить коррекцию соревновательной подготовки спортсмена, более точно сформулировать индивидуальную соревновательную и тренировочную программу на следующий годичный цикл.

4. Разработаны модельные уровни надежности выполнения соревновательных попыток в горизонтальных и вертикальных прыжках:

- отличный уровень – более 80% удачных попыток в горизонтальных прыжках и более 65% в вертикальных прыжках;

- хороший уровень, соответственно – 61-80% и 51-65%;

- удовлетворительный уровень, соответственно – 40-60% и 35-50%;

- неудовлетворительный, соответственно – менее 40% и менее 35%.

Регрессионный анализ показателей тестирования спортсменов в контрольных упражнениях, включенных в батарею тестов, позволил разработать уравнения регрессии для оценки специальной физической подготовленности прыгунов во всех видах легкоатлетических прыжков, на основе которых определены модельные характеристики специальной физической подготовленности прыгунов и прыгуний.

5. Проведенный корреляционный и регрессионный анализ скоростных, ритмо-темповых показателей разбега, параметров в опорно-толчковой и опорно-полетной фазах прыжка, кинематических параметров приземления в горизонтальных прыжках позволил разработать уравнения регрессии, на основе которых определены модельные характеристики технической подготовленности высококвалифицированных прыгунов и прыгуний с шестом, в длину и тройным в фазе разбега, в опорно-толчковой и опорно-полетной фазах, и в фазе приземления.

6. При оценке техники выполнения легкоатлетических прыжков должна оцениваться абсолютная, сравнительная и реализационная эффективность двигательного действия.

Исследования показателей скорости на последнем и предпоследнем участке разбега в прыжках в длину, тройном прыжке и прыжках с шестом позволили определить нормативные показатели скорости спортсменов на последнем и предпоследнем 5-метровых участках разбега перед отталкиванием и показатели динамики скорости на двух последних 5-метровых участках разбега. Результатами корреляционного и регрессионного анализа были определены модельные показатели технической подготовленности прыгунов в опорно-толчковой и опорно-полетной фазах прыжка. С помощью видеосъемки в условиях соревновательной деятельности определена эффективность фазы приземления.

Сравнительный анализ индивидуальных показателей технической подготовленности прыгунов с показателями подготовленности мировых рекордсменов позволяет выделить их сильные стороны, опираясь на которые целесообразно строить свою индивидуальную технику.

Результат, показанный прыгуном в соревнованиях, в совокупности с интегральной оценкой двигательного потенциала спортсмена, позволяет определить реализационную эффективность техники прыгуна по степени реализации его двигательного потенциала в соревновательном упражнении.

7. Разработана система управ­ления технической подготовкой высококвалифицированных прыгунов, в которой основным методом контроля технической подготовленности является оценка абсолютной эффективности техники прыжка, дифференцированная по ее фазам. Основой системы управления технической подготовкой прыгунов являются модельные показатели технической подготовленности в отдельных фазах легкоатлетических прыжков, а именно, разбег, опорно-полетная фаза, приземление, которые позволяют интегрально оценить соотношение технической подготовленности в отдельных фазах прыжка путем отношения к показанному соревновательному результату, а также сопоставить уровни технической подготовленности в разных фазах прыжка. Это позволяет выделить отстающие фазы техники прыжка, мешающие росту результата, и на этой основе наметить пути совершенствования технической подготовки спортсмена.

8. Одним их основных факторов в системе управления подготовкой высококвалифицированных легкоатлетов-прыгунов является этапный контроль специальной физической подготовленности. В данной процедуре ис­пользуются педагогические тесты и контроль силы основных рабочих мы­шечных групп спортсменов. Наиболее информативными тестами, имеющими необходимую степень надежности для отдельных прыжковых дисциплин являются следующие контрольные упраж­нения, рекомендуемые в качестве батареи тестов для оценки специальной физической подготовленности на всех этапах годичного цикла:

- для прыжка в высоту - бег 60 м со старта, длина с разбега 12 б. ш., тройной прыжок с места, рывок штанги;

- для прыжка с шестом - бег 40 м со старта, длина с разбега 12 б. ш., тройной прыжок с места, рывок штанги;

- для прыжка в длину - бег 50 м со старта, 5-ной «ска­чок» с 6-8 б.ш. разбега, тройной с места, подъем штанги на грудь;

- для тройного прыжка - бег 50 м со старта, 5-ной «скачок» с 6-8 б.ш. разбега, 3-ной с опоры (50см для женщин и 90 см для мужчин) с 2 б.ш. разбега., подъем штанги на грудь.

Динамометрия основных рабочих мышечных групп прыгунов, спе­циализирующихся во всех прыжковых дисциплинах, предусматривает реги­страцию на всех этапах годичного цикла силы разгибателей коленного и та­зобедренного суставов и сгибателей голеностопного сустава в изометриче­ском и взрывном режимах мышечного сокращения.

9. Исследования динамики лабильных компонентов массы тела прыгунов в микро, мезо и годичном цикле подготовки позволили определить закономерности динамики показателей массы тела, жировой и мышечной массы тела, определить влияние адаптационных процессов в организме спортсмена на данные показатели. Все это явилось основой для разработки модельных характеристик индекса Кетле, жировой массы тела(в % от массы тела спортсмена) высококвалифицированных прыгунов и прыгуний для всех видов легкоатлетических прыжков.

10. Разработана информационная компьютерная база данных специаль­ной подготовленности высококвалифицированных легкоатлетов-прыгунов, которая позволяет с высокой эффективностью, на объективной количественной основе осуществлять процесс подготовки легкоатлетов-прыгунов на этапе высшего спортивного мастерства. База данных включает шесть блоков, содержащих информацию о следующих показателях специальной подготовленности:

- блок соревновательных результатов спортсмена содержит всю его соревновательную информацию в годичном цикле, а также за весь период олимпийского цикла подготовки;

- блок соревновательной деятельности содержит обобщен­ную информацию о характере соревновательной деятельности прыгуна в ка­ждом отдельном соревновании;

- блок технической подготовленности, содержит информацию об уровне технической подготовленности прыгуна, а также ее динамике в го­дичном цикле;

- блок специальной физической подготовленности содержит информацию об уровне функционирования двигательных способностей спортсменов, динамике СФП в многолетнем плане и годичном цикле, а также показатели тестирования в контрольных упражнениях и показатели динамометрии основных мышечных групп;

- блок функционального состояния спортсмена содержит информацию морфологического контроля; контроля состояния сердечно-сосудистой системы, показатели биохимического контроля;

- блок психологической подготовленности содержит информацию о типе темперамента и структуре личности спортсмена, уровне мотивации и уровне предстартовой тревожности, обобщенный анализ психологической подготовленности прыгуна.

11. Разработана система управ­ления специальной физической подготовкой высококвалифицированных прыгунов тройным, в которой определены варианты динамики скорости в разбеге и ритмической структуры тройного прыжка в зависимости от преобладания тех или иных сторон в индивидуальной структуре специальной физической подготовленности и типологии прыгуна («силовики», «скоростники» и «универсалы»). В свете этого оптимизация управляющих тренировочных воздействий должна проводиться в четыре этапа:

1) определение доминирующей стороны в структуре специальной физической подготовленности и типа прыгуна по модельным характеристикам специальной физической подготовленности;

2) определение рациональной ритмической структуры разбега и ритма опорно-полетных фаз тройного прыжка, соответствующих данному типу прыгуна («силовики», «скоростники», «универсалы»);

3) определение специальных упражнений и двигательных установок, направленных на совершенствование ритмической структуры разбега и опорно-полетных фаз прыжка;

4) контроль динамики скорости разбега с помощью фотодиодного хронометража или видеосъемки.

Отмеченные различия в индивидуальной физической подготовленности находят свое отражение в отличиях технической подготовленности, определяя стиль прыжка.

Таким образом, основу разработанной системы управления специальной физической и технической подготовкой высококвалифицированных спортсменов составляет прогнозирование соревновательного результата на следующий сезон, разработку тренировочных программ на годовой цикл, контроль специальной подготовленности на различных этапах круглогодичной подготовки с помощью средств и методов комплексного контроля, корректирующих тренировочных программ. При этом корректирующие тренировочные программы выбираются на основе рассогласования с модельными показателями специальной подготовленности и разработанной в начале спортивного сезона моделью подготовки спортсмена.


Список основных работ, опубликованных по теме диссертации

Всего опубликовано 72 работ, из них по теме диссертации опубликовано 34 работы, общим объемом 58,68п. л. из них лично автором – 30,56 п.л.



Монографии

1. Косихин, В. П. Комплексный контроль в легкой атлетике (группа прыжков): монография / В.П. Косихин. − Ульяновск: УлГПУ им. И.Н. Ульянова, 2009. – 131 с. (8,2)

2. Косихин, В. П. Педагогическая технология специальной физической и технической подготовки высококвалифицированных легкоатлетов-прыгунов: монография / В.П. Косихин, С.Ф. Сокунова. − Ульяновск: УлГУ, 2010. – 132 с. (7,6/3,8)
Статьи в журналах рекомендованных экспертным советом

по педагогике и психологии ВАК РФ

3. Косихин, В. П. Специализированная тренировка как процесс направленной адаптации / В. П. Косихин., С. Ф. Сокунова, // Вестник Томского гос.университета. Приложение: Матер. Междунар., всерос., регионал, науч. конф., семинаров, симпозиумов, школ, проводимых в ТГУ. − 2006. − №21. − С. 139-140 (0,16/0,08)

4. Косихин, В. П. Диагностика функционального состояния и психологической подготовленности спортсменов / В.П. Косихин // Теория и практика физической культуры. – 2009. – № 2.– С.15-18. (0,6)

5. Косихин, В. П. Сравнительный анализ выступления легкоатлетов-прыгунов на Олимпиаде в Пекине / В.П. Косихин // Теория и практика физической культуры. – 2009. – № 3. – С. 78-80. (0,37)

6. Косихин, В. П. Мультипликативный метод оценки технического мастерства квалифицированных прыгунов с шестом / В.П. Косихин. – М.: Научный вестник. – 2009. – №3.− С. 9-11 (0,4)

7. Косихин, В. П. Технологии управления подготовкой легкоатлетов-многоборцев в прыжковых видах многоборья / В.П. Косихин // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта.– 2009. – №2(48) – С. 35-40. (0,6)

8. Косихин, В. П. Комплексная оценка технико-физической подготовленности в прыжках с шестом с помощью мультипликативного метода / В. П. Косихин // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2009. – №3 (48) – С. 35-39. (0,5)

9. Косихин, В. П. Управление тренировочным процессом прыгунов-многоборцев с учетом их технико-физической подготовленности / В.П. Косихин, С.Ф. Сокунова // Культура физическая и здоровье. – 2009. – № 2(21). – С. 48-50. (0,3/0,15)

10.Косихин, В. П. Управление подготовкой спортсменов в прыжковых видах легкоатлетических многоборий./ В.П.Косихин, А.Л.Оганджанов,// Теория и практика физической культуры. − 2009. − №6. − С. 46-52 (0,8/0,4)

11. Косихин, В. П. Составляющие комплексного контроля специальной подготовленности квалифицированных легкоатлетов-прыгунов / В.П. Косихин // Теория и практика физической культуры. – 2009. – № 12. – С. 20-24. (0,5)

12 .Косихин, В. П. Специальная подготовка в тройном прыжке с разбега с применением технических средств «искусственной управляющей среды» / В. П. Косихин М. Б. Саламатов // Вестник спортивной науки. М., 2010. −№5 − С. 12-14( 0,4/0,2).

13. Косихин, В. П. Оценка эффективности и совершенствование фазы приземления в горизонтальных легкоатлетических прыжках у высококвалифицированных спортсменок / В. П. Косихин, Е.С. Цыпленкова, Р.С. Черепякин // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2011. – №6 (76) – С. 90-94. (0,5/0,2)

14. Косихин, В. П. Коррекция подготовки высококвалифицированных легкоатлетов-прыгунов на основе анализа динамики лабильных компонентов массы тела / В. П. Косихин, Е.С. Цыпленкова // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2011. – №7 (77) – С. 95-99. (0,5/0,3)

Научные труды

15. Косихин, В. П. Общие вопросы спортивной тренировки: Методическое пособие для студентов II курса УГСХА / В. П. Косихин, С. Ф. Сокунова, − Ульяновск: УГСХА, 1999. − 24 с. (1,5/0,75)

16. Косихин, В. П Мониторинг за уровнем развития выносливости спортсменов / В. П. Косихин, С. Ф. Сокунова // Актуальные проблемы физиологии, физического воспитания и спорта: Сб. матер. конф. – Ульяновск: УлГПУ, 2005. – С. 136-139. (0,25/0,15) науч. конф., семинаров, симпозиумов, школ, проводимых в ТГУ. − 2006. − №21. − С. 139-140 (0,16/0,08)

17. Косихин, В. П. Тестирующие процедуры для оценки выносливости спортсменов / В. П. Косихин, С. Ф. Сокунова // Термины и понятия в сфере физической культуры: Матер. I Междунар. Конгресса. – СПб: СПбГУФК им. П. Ф. Лесгафта, 2006. – С.218-219 (0,06/0,03)

18. Косихин, В. П. Специальные полевые тесты для оценки алактатного анаэробного компонента выносливости спортсменов / В. П. Косихин, С. Ф. Сокунова, Л.В. Коновалова // Актуальные проблемы физиологии, физического воспитания и спорта: Сб. матер. конф. – Ульяновск: УлГПУ, 2007. – С. 140-144 (0,25/0,08)

19. Косихин, В.П. Основные подходы в разработке тестирующих процедур для оценки алактатного анаэробного компонента выносливости / В. П. Косихин, С.Ф. Сокунова, Л. В. Коновалова //Модернизация здравоохранения и современные вопросы практической медицины: Матер. 42-й научно-практич. Межрегион. Конф. врачей. – Ульяновск, 2007. –С. 521-523. (0,2/0,06)

20. Косихин, В. П. Влияние интервальной гипоксической тренировки на специальную работоспособность спортсменов / В. П. Косихин, С. Ф. Сокунова, Л. В. Коновалова, А. И. Мулин // Виртуаль: Физическая культура, спорт и здоровье: Всерос. Дистанцион. научно-практич. Конф.– Йошкар-Ола: МарГПИ, 2007. – С. 152-155 (0,2/0,04)

21. Косихин, В. П. Мониторинг тренировочных нагрузок и показателей выносливости в процессе тренировки спортсменов высокого класса / С. Ф. Сокунова, В. П. Косихин, Л. В. Коновалова //Актуальные проблемы физиологии, физического воспитания и спорта: Сб. матер. конф. – Ульяновск: УлГПУ, 2008. – С. 123-126 (0,2/0,08)

22. Косихин, В. П. Контроль соревновательной деятельности и технической подготовленности прыгунов / В. П. Косихин, С. Ф. Сокунова, //Современное состояние и перспективы внедрения инновационных технологий в спорте и системе физкультурного образования // Матер. Всеросс. научно-практич. конф. ­ Набережные Челны: КамГАФКСиТ, 2008. – С. 132-134. (0,4/0,2)

23. Косихин, В. П. Этапный контроль специальной физической подготовленности прыгунов / В. П. Косихин, С. Ф. Сокунова //Актуальные проблемы теории и практики физической культуры и спорта // Матер. II Всеросс. научно-практич. конф. – Ульяновск: УлГУ, 2008. –­ С. 127-129. (0,2/ 0,1)

24. Косихин, В. П. Модельные характеристики специальной подготовленности прыгунов-многоборцев / В. П. Косихин, С. Ф. Сокунова // Здоровое поколение – основа качественного образования // Матер. Всерос. научно-практич. конф. – Ульяновск: УлГТУ, 2009. – С. 87-90. (0,22/0,11)

25. Косихин, В. П. Применение мультипликативного метода для оценки технико-физической подготовленности прыгунов / В. П. Косихин, С. Ф. Сокунова // Теория и практика физической культуры и спорта в условиях модернизации образования: Материалы Всерос. научно-практич. конфер. /Под общ. ред. Петрова П.К. – Ижевск: Удмуртский университет», 2009. – С. 407-409 (0,37/0,19)

26. Косихин, В.П. Управление подготовкой на основе анализа соревновательной деятельности прыгунов в отдельном соревновании / В. П. Косихин, С. Ф. Сокунова // Современные проблемы теории и практики спортивной медицины и физической реабилитации: Матер. Всеросс. научно-практич. конф. – Набережные Челны: КамГАФКСиТ, 2009. –­ С. 109-112. (0,37/0,19)

27. Косихин, В. П. Основные подходы к разработке тестирующих процедур для оценки специальной выносливости спортсменов/ В. П. Косихин, С. Ф. Сокунова, А. А. Казанцев, М. Е. Карцев // Теория и практика физической культуры и спорта в условиях модернизации образования: Материалы Всерос. научно-практич. конфер. /Под общ. ред. Петрова П.К. – Ижевск: Удмуртский университет», 2009. – С. 445-448 (0,37/0,19)

28. Косихин, В. П. Модель определения выносливости / С. Ф. Сокунова, А. А. Казанцев, Л. В. Коновалова // Медико-физиологические проблемы экологии человека: Материалы III Всерос. Конфер. С междунар участием. − Ульяновск: УлГУ, 2009. − С. 276-277. (0,2/0,05).

29. Косихин, В. П. Эффект направленной адаптации к тренировочным нагрузкам в беге на аэробную и анаэробную производительность у спортсменов / В. П. Косихин, С. Ф. Сокунова // Физиологические механизмы адаптации растущего организма: Материалы Х юбилейной Всерос. науч. конфер. с междунар. участием. − Казань: ТГГПУ, 2010. − С. 234-235. (0,2/0,1).

30. Косихин, В. П. Биоимпедансный метод определения состава тела у высококвалифицированных легкоатлетов, специализирующихся в прыжках / В. П. Косихин, С. Ф. Сокунова // Состояние, проблемы и перспективы внедрения биотехнических средств в системы подготовки и реабилитации спортсменов: Матер. Всеросс. научно-практич. конф. ­ Набережные Челны: КамГАФКСиТ, 2010. – С. 112-114 (0,3/0,15).
Учебно-методические работы

31. Косихин, В. П. Факторы, определяющие специальную работоспособность спортсменов (на примере скоростного бега на коньках): методическое пособие) / В. П. Косихин, С. Ф. Сокунова, – Ульяновск: УлГПУ им. И.Н. Ульянова, 1999. – 22 с. (1,37/0,69)

32. Косихин, В. П. Специальные корректирующие тренировочные занятия для всех прыжковых дисциплин в легкой атлетике / В. П. Косихин, С. Ф. Сокунова // Учебно-методическое пособие. − Ульяновск: УлГПУ им. И.Н. Ульянова, 2009. – 32 с. (1,7/0,85)

33. Косихин, В. П. Итоги выступления сборной команды России по легкой атлетике (группа прыжков) в 2009 г. и задачи на 2010 г. / В. П. Косихин, А. Л. Оганджанов, В. В. Кузин, И. Н. Мироненко // Методическое пособие. − М.: ВФЛА, 2009. − 220 с. (13,75/3,4)



34. Косихин, В. П. Методические аспекты подготовки легкоатлетов-прыгунов сборной команды России / В. П. Косихин, А. Л. Оганджанов, В. В. Кузин, И. Н. Мироненко, Н. Грибанов // Методическое пособие. − М.: ВФЛА, 2010. − 240 с. (15,0/3,0)



<< предыдущая страница  
Смотрите также:
Система управления специальной физической и технической подготовкой высококвалифицированных легкоатлетов-прыгунов 13. 00. 04 Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
847.88kb.
4 стр.
Система управления специальной физической и технической подготовкой высококвалифицированных легкоатлетов-прыгунов 13. 00. 04 Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
847.92kb.
4 стр.
Методика применения народных подвижных игр на уроках физической культуры в 6 классах в школах мозамбика 13. 00. 04 теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
366.16kb.
1 стр.
Функциональная подготовка легкоатлетов с разными типами кровообращения и биоэнергетики 13. 00. 04 теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
407.92kb.
2 стр.
Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
226.55kb.
1 стр.
Диссертационной работы
69.34kb.
1 стр.
Программа вступительного экзамена по специальности
83.55kb.
1 стр.
Комплексный подход при отборе юных боксеров 13. 00. 04 Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
357.65kb.
1 стр.
Методика тренировки юных шахматистов на этапе начальной специализированной подготовки 13. 00. 04 теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
415.84kb.
2 стр.
Советы по защите докторских и кандидатских диссертаций
56.84kb.
1 стр.
Развитие специальных физических качеств тхэквондистов-юношей 13. 00. 04 теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
350.25kb.
1 стр.
Обучение технико-тактическим действиям джиу-джитсу на начальном этапе подготовки 13. 00. 04 теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
271.86kb.
1 стр.