Главная
страница 1


МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ

ИГРАЕМ В ФУТБОЛ
Программа факультативных занятий

для учащихся V – XI классов общеобразовательных учреждений

АВТОР-СОСТАВИТЕЛЬ:

В.С.Овчаров

Минск, 2009

ОГЛАВЛЕНИЕ

Пояснительная записка ……………………………………………. 2

Учебно-тематический план для 5 класса ………………………… 6

Учебно-тематический план для 6 класса ………………………… 9

Учебно-тематический план для 7 класса ………………………… 13

Учебно-тематический план для 8 класса ………………………… 16

Учебно-тематический план для 9 класса ………………………… 19

Учебно-тематический план для 10 класса ……………………… 22

Учебно-тематический план для 11 класса ……………………… 25

Ожидаемые результаты ………………………………………….. 28

Рекомендуемая литература и видеоматериалы……………… … 29

Пояснительная записка

Переход общеобразовательных учреждений на пятидневную учебную неделю позволяет использовать в шестой школьный день наиболее эффективные формы работы с учащимися в указанном направлении. Это – подготовка и участие в соревнованиях по различным видам спорта в рамках внутришкольной круглогодичной спартакиады, ежемесячные дни здоровья, спорта и туризма, физкультурные праздники, викторины, олимпиады и т.д. Организаторы данных мероприятий используют разнообразные активные формы отдыха, снимающие накопленное в процессе обучения психическое, интеллектуальное и физическое утомление, способствующие улучшению физической и умственной работоспособности учащихся, формирующие основы здорового образа жизни.

Содержание внутришкольных физкультурно-оздоровительных мероприятий тесно связано с образовательным процессом по учебному предмету ”Физическая культура и здоровье“. При их подготовке и проведении происходит закрепление и совершенствование учебного материала, изученного на уроках физической культуры и здоровья. Кроме этого, у учащихся расширяются и углубляются знания о различных видах спорта и способах физкультурно-спортивной деятельности. В условиях регулярных спортивных соревнований формируется стойкая мотивация для систематических занятий избранными видами спорта.

В целях совершенствования деятельности учреждений образования в формировании у обучающихся навыков здорового образа жизни, мотивации к регулярным занятиям физической культурой и спортом с 1 сентября 2008 года в перечень физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий во всех общеобразовательных учреждениях введено проведение ”урока футбола“ (”часа футбола“), который является комплексным физкультурно-спортивным мероприятием, направленным на популяризацию футбола как наиболее массового из игровых видов спорта.

Целью представленной программы факультативных занятий ”Играем в футбол“ является создание в учреждениях образования кружков и спортивных секций по футболу, привлечение учащихся к практическим занятиям, организация и проведение соревнований по футболу.

Содержание программы факультативных занятий нацеливает педагога на творческий подход в работе с учащимися, проведение викторин, брейн-рингов, олимпиад, различных конкурсов, выставок рисунков, фотографий и т.д. на футбольную тематику.

В общеобразовательных учреждениях факультативные занятия планируются и проводятся еженедельно в течение всего учебного года. Наиболее удобным временем проведения занятий является шестой школьный день.

Факультативные занятия в течение учебного года в каждой параллели классов проводятся в объеме 35 часов. Продолжительность каждого занятия не должна превышать одного астрономического часа.



Основными задачами факультативных занятий являются:

пропаганда здорового образа жизни среди детей и учащейся молодежи;

укрепление здоровья учащихся средствами физической культуры и спорта;

популяризация игровых видов спорта через привлечение учащихся к игре в футбол;

отбор и передача перспективных и талантливых учащихся в учебно-тренировочные группы по футболу специализированных учебно-спортивных учреждений.

Одним из важнейших требований, предъявляемым к факультативным занятиям по футболу, является достижение максимального оздоровительного эффекта для учащихся. Выбор места занятий и использование упражнений, подвижных игр, проведение спортивных соревнований должны соответствовать возрастно-половым особенностям учащихся. Проведение и подготовка мест занятий осуществляется в соответствии с санитарно-гигиеническими требованиями (СанПиН 2.4.2-16-33-2006, утверждены постановлением Главного санитарного врача Республики Беларусь 22.11.2006 №160) и Правилами безопасности проведения занятий физической культурой и спортом (утверждены постановлением Министерства спорта и туризма Республики Беларусь от 21.12.2004 №10).

Следует помнить, что учащиеся, не прошедшие медицинский осмотр и не получившие допуск врача, заверенный подписью и личной печатью врача или печатью медицинского учреждения, к практическим занятиям на факультативные занятия и участию в соревнованиях по футболу не допускаются.

Оптимальным количеством занимающихся (мальчики и девочки) на футбольном поле является 16-22 учащихся, а в игровом спортивном зале – не более 16 учащихся. Для учащихся V-IX классов на факультативных занятиях рекомендуется использовать гандбольные ворота, а для школьников X-XI классов - футбольные ворота стандартных размеров.

На факультативных занятиях с девочками (независимо от их возраста) используются облегченные футбольные мячи размером № 4, а с мальчиками базовой и средней школы - мячи размером № 5.

Большой воспитательный эффект на учащихся оказывает присутствие на факультативных занятиях и соревнованиях знаменитых белорусских футболистов, игроков национальных и клубных команд, сборных команд района, города, области по футболу.

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

ФАКУЛЬТАТИВНЫХ ЗАНЯТИЙ

«ИГРАЕМ В ФУТБОЛ»
V класс


п/п


Название темы

Всегочасов

в т.ч.

теорети-ческие занятия

практи-ческие занятия

1.

История возникновения футбола

1

1

-

2.

Правила безопасности во время занятий юных футболистов

1

1

-

3.

Правила игры в футбол (основные понятия)

1

1

-

4.

Санитарно-гигиенические требования, предъявляемые к одежде, обуви, спортивному инвентарю и оборудованию

1

1

-

5.

Техническая подготовка

15




15

6.

Физическая подготовка

10




10

7.

Подвижные игры и эстафеты

2




2

8.

Игра в футбол малыми составами

3




3

9.

Контрольные испытания

1




1




Итого:

35

4

31

СОДЕРЖАНИЕ ЗАНЯТИЙ



1. История возникновения футбола.

Футбол — одна из самых популярных командных игр в мире. География игры с мячом: страны Древнего Востока (Египет, Китай), Греция, Рим, Франция, Италия, Англия.

Откуда пошло название игры «футбол». Где и когда разработаны первые правила игры в футбол. Создание первых футбольных клубов.

Официальные международные правила игры в футбол (размер игрового поля, размер ворот, размер мяча, игра вратаря и др.).

Совершенствование тактики и техники игры в футбол: угловой удар, 11-метровый штрафной удар (пенальти), футбольные ворота, сетка на футбольных воротах, судья в поле, судья в поле с двумя помощниками.

История международных встреч по футболу. Первые официальные международные турниры с участием футболистов Англии, Шотландии, Уэльса и Ирландии. Популярность футбола в Европе и Латинской Америке. Создание Международной федерации футбольных ассоциаций (ФИФА).



2. Правила безопасности во время занятий юных футболистов

Правила поведения учащихся во время занятий, при передвижении к месту соревнований и обратно. Причины, приводящие к травматизму. Наиболее типичные травмы футболистов. Профилактика травматизма: разминка, соблюдение требований к местам проведения занятий, инвентарю, одежде и обуви. Действия учителя в обеспечении безопасности факультативных занятий по футболу.


3. Правила игры в футбол (основные понятия)

Игровое поле (размеры, игровая поверхность, линии на поле, зоны и места). Ворота (размеры). Мяч (размеры, стандарты). Участники игры (состав команды, основной состав, запасные игроки, капитан команды, судьи). Игровая форма. Замена игроков. Игровое время. Перерывы и задержки. Поведение игроков (честная игра, нарушения и санкции). Победитель и проигравший в игре, ничейный результат.



4. Санитарно-гигиенические требования, предъявляемые к одежде, обуви, спортивному инвентарю и оборудованию

Подбор одежды и обуви для факультативных занятий с учетом их сезонности. Использование одежды и обуви только для спортивных занятий. Периодичность стирки спортивной одежды. Спортивная форма и обувь для участия в соревнованиях по футболу. Мячи, стойки для обводки, ворота стандартные и нестандартные, тренажеры для развития физических качеств – требования и противопоказания к их использованию.


5. Техническая подготовка

Ведение мяча одной ногой по прямой, змейкой, восьмеркой, челноком.

Ведение мяча попеременно правой и левой ногой по прямой, змейкой, восьмеркой, челноком.

Ведение одновременно двух мячей.

Передачи мяча правой и левой ногой.

Жонглирование мячом одной ногой, попеременно правой и левой ногами.

Остановка катящегося мяча правой и левой ногой.

Остановка ногой летящего мяча.

Остановка грудью летящего мяча.

Удары по неподвижному мячу серединой подъема, внутренней стороной стопы, носком с попаданием в ворота.

Игра вратаря: ловля и отбивание мяча руками стоя на месте и в движении, ловля мяча руками в падении, введение мяча в игру броском одной рукой, ударом ногой по неподвижному мячу и после набрасывания.

Эстафеты с ведением и передачами мяча.

Конкурсы: с ударами по воротам «Кто точнее»; с ударами по неподвижному мячу и после набрасывания «Кто дальше».

Игры в «Лабиринт».

Введение мяча в игру броском двумя руками из-за боковой линии.

Игра в футбол по упрощенным правилам 3 на 3, 4 на 4, 5 на 5 игроков.


6. Физическая подготовка

Комплексы общеразвивающих упражнений без мяча и с мячом.

Комплексы упражнений без мяча и с мячом, направленных на развитие:


  • координационных способностей;

  • быстроты;

  • ловкости;

  • точности движений и передач мяча;

  • гибкости и подвижности в коленных и тазобедренных суставах;

  • игровой выносливости;

  • точности ударов по воротам.


7. Подвижные игры и эстафеты

  • пятнашки с мячом;

  • лабиринт (с мячом и без мяча);

  • змейка;

  • бег по ломаной кривой;

  • челночный бег;

  • эстафета с ведением двух мячей;

  • эстафета с ударами по воротам.

8. Игра в футбол малыми составами

Игра 2 на 2, 3 на 3, 4 на 4 игрока на алых площадках с использованием маленьких (хоккейных) ворот.


9. Контрольные испытания

Тестирование уровня физической подготовленности:



  • бег 30м с высокого старта;

  • челночный бег 7х50м;

  • прыжок в длину с места;

  • бег по ломаной кривой 30м.

Тестирование уровня специальной подготовленности:

  • ведение мяча 30м с обводкой стоек;

  • челночный бег с мячом;

  • удар по неподвижному мячу на дальность;

  • жонглирование мячом (ногами и головой).

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

ФАКУЛЬТАТИВНЫХ ЗАНЯТИЙ

«ИГРАЕМ В ФУТБОЛ»
VI класс


п/п


Название темы

Всегочасов

в т.ч.

теорети-ческие занятия

практи-ческие занятия

1.

История развития футбола

1

1

-

2.

Правила безопасности во время занятий юных футболистов

0,5

0,5

-

3.

Правила игры в футбол

1

1

-

4.

Санитарно-гигиенические требования, предъявляемые к одежде, обуви, спортивному инвентарю и оборудованию

0,5

0,5

-

5.

Техническая подготовка

16




16

6.

Физическая подготовка

10




10

7.

Спортивные и подвижные игры

2




2

8.

Игра в футбол малыми составами

3




3

9.

Контрольные испытания

1




1




Итого:

35

3

32

СОДЕРЖАНИЕ ЗАНЯТИЙ


1. История развития футбола.

Рост популярности игры в футбол в Европейских странах и странах Латинской Америки.

Создание республиканских федераций футбола. Расширение членства Международной федерации футбольных ассоциаций (ФИФА).

Организация внутренних чемпионатов стран. Проведение международных матчей и турниров. Проведение чемпионатов континентов.

Включение футбола в программу Олимпийских игр.

Строительство футбольных стадионов. Футбол – народная игра. Футбол в школьной программе по учебному предмету «Физическая культура».

Совершенствование правил игры в футбол.

2. Правила безопасности во время занятий юных футболистов

Подготовка оборудования и инвентаря к факультативным занятиям. Избегание причин, приводящих к травматизму. Оказание первой доврачебной помощи при ушибах, ссадинах и других наиболее типичных травмах футболистов. Соблюдение учителем и учащимися мер по профилактике травматизма.


3. Правила игры в футбол

Игровое поле, мячи, игровая форма. Состав и размещение команды. Руководитель команды, капитан, тренер, помощник тренера. Игровое время, перерывы и задержки. Смена сторон игрового поля. Замена игроков в ходе игры, исключительная замена при травмах. Выигрыш матча. Неявка и неполная команда. Структура игры: жеребьевка, расстановка игроков в поле, разминка.

Игровые действия: мяч в игре и мяч вне игры, ошибки при игре с мячом, штрафной и свободный удар, разрешение на введение мяча в игру. Пересечение мяча боковой и лицевой линий игрового поля. Положение «вне игры».

Поведение игроков: спортивное поведение, честная игра, нарушения правил игры и санкции, желтая и красная судейские карточки.



4. Санитарно-гигиенические требования, предъявляемые к одежде, обуви, спортивному инвентарю и оборудованию

Подготовка одежды и обуви для факультативных занятий с учетом их сезонности. Периодичность стирки спортивной одежды. Спортивная форма и обувь для участия в соревнованиях по футболу. Мячи, стойки для обводки, ворота стандартные и нестандартные, тренажеры для развития физических качеств – требования и противопоказания к их использованию.


5. Техническая подготовка

Ведение мяча одной ногой в высоком темпе и с ускорениями по прямой, змейкой, восьмеркой, челноком.

Ведение мяча попеременно правой и левой ногой в высоком темпе и с ускорениями по прямой, змейкой, восьмеркой, челноком.

Передачи мяча правой и левой ногой на среднюю и дальнюю дистанции.

Жонглирование мячом одной ногой, попеременно правой и левой ногами, поочередно ногой и головой.

Остановка катящегося мяча правой и левой ногой с последующей передачей.

Остановка ногой летящего мяча с последующим ударом.

Остановка грудью летящего мяча.

Удары по неподвижному мячу серединой подъема, внутренней стороной стопы, носком с попаданием в ворота со средней и дальней дистанции.

Игра вратаря: ловля и отбивание мяча руками стоя на месте и в движении, ловля мяча руками в падении, введение мяча в игру броском одной рукой, ударом ногой по неподвижному мячу и после набрасывания.

Эстафеты с ведением и передачами мяча в максимально быстром темпе.

Конкурсы: с ударами по воротам «Кто точнее»; с ударами по неподвижному мячу и после набрасывания «Кто дальше».

Игры в «Лабиринт».

Введение мяча в игру броском двумя руками из-за боковой линии.

Игра в футбол по упрощенным правилам 3 на 3, 4 на 4, 5 на 5 игроков.
6. Физическая подготовка

Комплексы общеразвивающих упражнений без мяча и с мячом.

Комплексы упражнений без мяча и с мячом, направленных на развитие:


  • координационных способностей;

  • быстроты;

  • ловкости;

  • точности движений;

  • гибкости и подвижности в коленных и тазобедренных суставах;

  • игровой выносливости;

  • точности передач мяча;

  • точности ударов по воротам.


7. Подвижные игры и эстафеты

  • пятнашки с мячом;

  • лабиринт (с мячом и без мяча);

  • змейка;

  • бег по ломаной кривой;

  • челночный бег;

  • эстафета с ведением двух мячей;

  • эстафета с ударами по воротам.


8. Игра в футбол малыми составами

Игра 2 на 2, 3 на 3, 4 на 4 игрока на алых площадках с использованием маленьких (хоккейных) ворот.


9. Контрольные испытания

Тестирование уровня физической подготовленности:



  • бег 30м с высокого старта;

  • челночный бег 7х50м;

  • прыжок в длину с места;

  • бег по ломаной кривой 30м.

Тестирование уровня специальной подготовленности:

  • ведение мяча 30м с обводкой стоек;

  • челночный бег с мячом;

  • удар по неподвижному мячу на дальность;

  • жонглирование мячом (ногами и головой).

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

ФАКУЛЬТАТИВНЫХ ЗАНЯТИЙ

«ИГРАЕМ В ФУТБОЛ»


VII класс


п/п


Название темы

Всегочасов

в т.ч.

теорети-ческие занятия

практи-ческие занятия

1.

История развития футбола в Беларуси

1

1

-

2.

Правила безопасности во время занятий юных футболистов

0,5

0,5

-

3.

Правила игры в футбол

1

1

-

4.

Действия судьи в поле и боковых судей

0,5

0,5

-

5.

Техническая подготовка

16




16

6.

Физическая подготовка

10




10

7.

Игра в футбол малыми составами

5




5

8.

Контрольные испытания

1




1




Итого:

35

3

32

СОДЕРЖАНИЕ ЗАНЯТИЙ


1. История развития футбола в Беларуси

Возникновение и развитие игры в футбол в Беларуси в период 1906-1941гг. Создание футбольных команд в различных городах страны. Развитие футбола в послевоенный период: создание добровольных спортивных обществ и детских спортивных школ, организация и проведение региональных первенств и чемпионатов республики, участие во всесоюзных детских, юношеских и взрослых чемпионатах. Популяризация игры в футбол среди учащейся молодежи проведением турнира «Кожаный мяч», чемпионатов республики среди ДЮСШ и ведомств. Футбол в рамках школьных уроков физкультуры. Достижения белорусских футболистов в чемпионатах СССР. Участие белорусских футболистов в составе сборной команды СССР в чемпионатах Европы и мира.



2. Правила безопасности во время занятий юных футболистов

Подготовка оборудования и инвентаря к факультативным занятиям. Избегание причин, приводящих к травматизму. Оказание первой доврачебной помощи при ушибах, ссадинах и других наиболее типичных травмах футболистов. Соблюдение учителем и учащимися мер по профилактике травматизма.



3. Правила игры в футбол

Судьи и их обязанности: состав судейской бригады, расположение судей на поле, обязанности и полномочия членов судейской бригады, официальные жесты судей.

Поведение игроков: спортивное поведение, честная игра, нарушения правил игры и санкции, желтая и красная судейские карточки.

Игровые действия: мяч в игре и мяч вне игры, ошибки при игре с мячом, штрафной и свободный удар, разрешение на введение мяча в игру. Пересечение мяча боковой и лицевой линий игрового поля. Положение «вне игры».


4. Действия судьи в поле и боковых судей

Форма одежды судьи в поле и боковых судей. Местонахождение судей во время игры, во время пробивания углового удара, штрафного и свободного ударов, «пенальти». Жесты судьи в поле и боковых судей. Полномочия судьи в поле, боковых судей, помощника судьи в поле.


5. Техническая подготовка

Жонглирование мячом одной ногой, попеременно правой и левой ногами, поочередно ногой и головой.

Ведение мяча попеременно правой и левой ногой в высоком темпе и с ускорениями по прямой, змейкой, восьмеркой, челноком.

Передачи мяча правой и левой ногой на среднюю и дальнюю дистанции.

Передачи летящего мяча головой.

Остановка катящегося мяча правой и левой ногой с последующей передачей.

Остановка ногой летящего мяча с последующим ударом по воротам.

Остановка грудью летящего мяча.

Удары правой и левой ногами по неподвижному и катящемуся мячу серединой подъема, внутренней стороной стопы, внешней частью подъема, носком с попаданием в ворота со средней и дальней дистанции.

Технико-тактические связки: ведение-передача, прием-передача, прием-ведение-передача, ведение-удар по воротам, прием-удар по воротам, остановка-передача.

Игра вратаря: ловля и отбивание мяча руками стоя на месте и в движении, ловля мяча руками в падении, введение мяча в игру броском одной рукой, ударом ногой по неподвижному мячу и после набрасывания.

Эстафеты с ведением и передачами мяча в максимально быстром темпе.

Введение мяча в игру броском двумя руками из-за боковой линии.

Игра в футбол по упрощенным правилам 3 на 3, 4 на 4, 5 на 5 игроков.



6. Физическая подготовка

Комплексы общеразвивающих упражнений без мяча и с мячом.

Комплексы упражнений без мяча и с мячом, направленных на развитие:


  • координационных способностей;

  • быстроты;

  • ловкости;

  • точности движений;

  • гибкости и подвижности в коленных и тазобедренных суставах;

  • игровой выносливости;

  • точности передач мяча;

  • точности ударов по воротам.


7. Игра в футбол малыми составами

Игра 3 на 3, 4 на 4, 5 на 5 игроков на малых площадках с использованием маленьких (хоккейных) ворот.


8. Контрольные испытания

Тестирование уровня физической подготовленности:



  • бег 30м с высокого старта;

  • челночный бег 7х50м;

  • прыжок в длину с места;

  • бег по ломаной кривой 30м.

Тестирование уровня специальной подготовленности:

  • ведение мяча 30м с обводкой стоек;

  • челночный бег с мячом;

  • удар по неподвижному мячу на дальность;

  • жонглирование мячом (ногами и головой).

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

ФАКУЛЬТАТИВНЫХ ЗАНЯТИЙ

«ИГРАЕМ В ФУТБОЛ»


VIII класс


п/п


Название темы

Всегочасов

в т.ч.

теорети-ческие занятия

практи-ческие занятия

1.

Системы проведения соревнований по футболу

0,5

0,5

-

2.

Правила игры в футбол

1

1

-

3.

Методика судейства игры в футбол. Взаимодействие судьи в поле и боковых судей.

0,5

0,5

-

4.

Личная гигиена юного футболиста

1

1

-

5.

Техническая подготовка

15




15

6.

Физическая подготовка

13




13

7.

Игра в футбол, участие в соревнованиях

3




3

8.

Контрольные испытания

1




1




Итого:

35

3

32

СОДЕРЖАНИЕ ЗАНЯТИЙ




  1. Системы проведения соревнований по футболу

Олимпийская система, ее особенности, преимущества и недостатки. Количество играющих команд. Жеребьевка. Порядок и последовательность игр. Подведение итогов, определение победителя и призеров. Подсчет очков у каждой команды.

Круговая система, ее особенности, преимущества и недостатки. Жеребьевка. Взаимосвязь количества игровых дней и количества участвующих в соревнованиях команд. Последовательность игр. Подведение итогов, определение победителя и призеров. Подсчет очков у каждой команды.

Смешанная система, ее особенности, преимущества и недостатки. Жеребьевка. Взаимосвязь количества игровых дней и количества участвующих в соревнованиях команд. Последовательность игр. Подведение итогов, определение победителя и призеров. Подсчет очков у каждой команды.

2. Правила игры в футбол

Функции и обязанности судей до начала и после окончания игры. Состав судейской бригады, обязанности и полномочия каждого члена судейской бригады. Официальные жесты судей. Судейский протокол и особенности его заполнения.

Поведение игроков: спортивное поведение, честная игра, нарушения правил игры и санкции, желтая и красная судейские карточки.

Игровое время, дополнительное время, время матча.

Игровые действия: ошибки при игре с мячом и без мяча, нарушения правил в единоборствах за мяч, штрафной и свободный удар, разрешение на введение мяча в игру. Пересечение мяча боковой и лицевой линий игрового поля. Положение «вне игры».
3. Методика судейства игры в футбол.

Взаимодействие судьи в поле и боковых судей.

Обязанности судьи в поле и боковых судей. Судейский свисток и судейский флажок. Использование свистка и флажка во время игры. Взаимодействие судьи в поле и боковых судей с использованием жестов и переговорных устройств. Местонахождение судей во время игры, во время пробивания углового удара, штрафного и свободного ударов, «пенальти». Жесты судьи в поле и боковых судей. Полномочия судьи в поле, боковых судей, помощника судьи в поле.


4. Личная гигиена юного футболиста

Требования по уходу за телом, руками, ногами. Периодичность смены и стирки белья и спортивной формы. Выбор обуви для игры на поле, на площадке, в игровом зале. Необходимость водных процедур после занятий и спортивных игр. Восстановительные мероприятия: массаж и самомассаж, регулярность посещения сауны.


5. Техническая подготовка

Жонглирование мячом одной ногой, попеременно правой и левой ногами, поочередно ногой и головой.

Ведение мяча попеременно правой и левой ногой в высоком темпе и с ускорениями по прямой, змейкой, восьмеркой, челноком.

Передачи мяча правой и левой ногой при параллельном и встречном движении.

Передачи летящего мяча головой.

Остановка катящегося мяча правой и левой ногой с последующей передачей.

Остановка ногой летящего мяча с последующим ударом по воротам.

Остановка грудью летящего мяча.

Удары правой и левой ногами по неподвижному и катящемуся мячу серединой подъема, внутренней стороной стопы, внешней частью подъема, носком с попаданием в ворота со средней и дальней дистанции.

Удар по воротам головой после подачи со штрафного и углового удара.

Технико-тактические связки в парах, тройках, четверках: ведение-передача, прием-передача, прием-ведение-передача, ведение-удар по воротам, прием-удар по воротам, остановка-передача.

Игра вратаря: ловля и отбивание мяча руками стоя на месте и в движении, ловля мяча руками в падении, введение мяча в игру броском одной рукой, ударом ногой по неподвижному мячу и после набрасывания.

Эстафеты с ведением и передачами мяча в максимально быстром темпе.

Введение мяча в игру броском двумя руками из-за боковой линии.

Игра в футбол 6 на 6, 8 на 8 игроков и полными составами.

6. Физическая подготовка

Комплексы общеразвивающих упражнений без мяча и с мячом.

Комплексы упражнений в парах без мяча и с мячом, направленных на развитие:


  • координационных способностей;

  • быстроты;

  • ловкости;

  • точности движений;

  • гибкости и подвижности в коленных и тазобедренных суставах;

  • игровой выносливости;

  • точности передач мяча;

  • точности ударов по воротам.

7. Игра в футбол, участие в соревнованиях

Игра на стандартном поле полными составами. Участие в матчевых встречах, первенствах учреждения образования, региональных турнирах.



8. Контрольные испытания

Тестирование уровня физической подготовленности:



  • бег 30м с высокого старта;

  • челночный бег 7х50м;

  • прыжок в длину с места;

  • бег по ломаной кривой 30м.

Тестирование уровня специальной подготовленности:

  • ведение мяча 30м с обводкой стоек;

  • челночный бег с мячом;

  • удар по неподвижному мячу на дальность;

  • жонглирование мячом (ногами и головой).

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

ФАКУЛЬТАТИВНЫХ ЗАНЯТИЙ

«ИГРАЕМ В ФУТБОЛ»


IX класс

п/п


Название темы

Всегочасов

в т.ч.

теорети-ческие занятия

практи-ческие занятия

1.

Профилактика травматизма

0,5

0,5

-

2.

Технико-тактические действия игроков защиты и нападения

1

1

-

3.

Личная гигиена юного футболиста

0,5

0,5

-

4.

Практика судейства игры в футбол

1




1

5.

Техническая подготовка

15




15

6.

Физическая подготовка

13




13

7.

Игра в футбол, участие в соревнованиях

3




3

8.

Контрольные испытания

1




1




Итого:

35

2

33

СОДЕРЖАНИЕ ЗАНЯТИЙ


1. Профилактика травматизма

Соблюдение требований при подготовке оборудования и инвентаря к факультативным занятиям. Подготовка игрового поля и площадок к занятиям. Избегание причин, приводящих к травматизму. Оказание первой доврачебной помощи при ушибах, ссадинах и других наиболее типичных травмах футболистов. Врачебный контроль: регулярность прохождения медосмотров, допуск к занятиям и участию в спортивных соревнованиях.


2. Технико-тактические действия игроков защиты и нападения

Игровые действия в игре 2 на 3, 3 на 4, 3 на 2, 4 на 3 игрока. Передача мяча вразрез двух защитников, в отрыв с выходом один на один с вратарем. Технико-тактические действия: отбор-обводка-передача, отбор-обводка-удар по воротам, создание численного преимущества, обманные действия без мяча и с мячом, игра двух нападающих против трех защитников, игра трех нападающих против двух защитников, заслон вратаря, борьба за выгодную позицию.



3. Личная гигиена юного футболиста

Требования по уходу за телом, руками, ногами. Периодичность смены и стирки белья и спортивной формы. Выбор обуви для игры на поле, на площадке, в игровом зале. Необходимость водных процедур после занятий и спортивных игр. Восстановительные мероприятия: массаж и самомассаж, регулярность посещения сауны.


4. Практика судейства игры в футбол

Судейство игры в качестве секретаря, помощника судьи в поле, бокового судьи, судьи в поле.



5. Техническая подготовка

Обманные действия (ускорения, развороты и т.п.) без мяча и с мячом.

Жонглирование мячом одной ногой, попеременно правой и левой ногами, поочередно ногой и головой.

Ведение мяча с передачами в парах попеременно правой и левой ногой в высоком темпе и с ускорениями.

Передачи мяча правой и левой ногой, головой при параллельном и встречном движении.

В парах и тройках остановка катящегося мяча правой и левой ногой с последующей передачей.

Остановка ногой и грудью летящего мяча с последующим ударом по воротам.

Удары правой и левой ногами по неподвижному и катящемуся мячу серединой подъема, внутренней стороной стопы, внешней частью подъема, носком с попаданием в ворота со средней и дальней дистанции.

Удар по воротам головой после подачи со штрафного и углового удара.

Технико-тактические связки в парах, тройках, четверках: ведение-передача, прием-передача, прием-ведение-передача, ведение-удар по воротам, прием-удар по воротам, остановка-передача.

Игра вратаря: ловля и отбивание мяча руками стоя на месте и в движении, ловля мяча руками в падении, введение мяча в игру броском одной рукой, ударом ногой по неподвижному мячу и после набрасывания.

Эстафеты с ведением и передачами мяча в максимально быстром темпе.

Введение мяча в игру броском двумя руками из-за боковой линии.

Игра в футбол 6 на 6, 8 на 8 игроков и полными составами.


6. Физическая подготовка

Комплексы общеразвивающих упражнений без мяча и с мячом.

Комплексы упражнений в парах без мяча и с мячом, направленных на развитие:


  • координационных способностей;

  • быстроты;

  • ловкости;

  • точности движений;

  • гибкости и подвижности в коленных и тазобедренных суставах;

  • игровой выносливости;

  • точности передач мяча;

  • точности ударов по воротам.


7. Игра в футбол, участие в соревнованиях

Игра на стандартном поле полными составами. Участие в матчевых встречах, первенствах учреждения образования, региональных турнирах.


8. Контрольные испытания

Тестирование уровня физической подготовленности:



  • бег 30м с высокого старта;

  • челночный бег 7х50м;

  • бег 3000м;

  • прыжок в длину с места;

  • прыжок вверх с места;

  • бег по ломаной кривой 30м.

Тестирование уровня специальной подготовленности:

  • ведение мяча 30м с обводкой стоек;

  • челночный бег с мячом;

  • удар по неподвижному мячу на дальность;

  • вбрасывание мяча руками из-за боковой линии на дальность;

  • жонглирование мячом (ногами и головой).

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

ФАКУЛЬТАТИВНЫХ ЗАНЯТИЙ

«ИГРАЕМ В ФУТБОЛ»


X класс

п/п


Название темы

Всегочасов

в т.ч.

теорети-ческие занятия

практи-ческие занятия

1.

Технико-тактические действия вратаря с игроками защиты и нападения

1

1

-

2.

Практика судейства игры в футбол

2




2

3.

Техническая подготовка

18




18

4.

Физическая подготовка

8




8

5.

Игра в футбол, участие в соревнованиях

5




5

6.

Контрольные испытания

1




1




Итого:

35

1

34

СОДЕРЖАНИЕ ЗАНЯТИЙ


1. Технико-тактические действия вратаря

с игроками защиты и нападения

Передача мяча вратарю ногой. Сбрасывание мяча вратарю головой. Заслон вратаря двумя защитниками. Установка «стенки» при штрафном ударе. Обводящий «стенку» удар по воротам. Ловля и отбивание вратарем мяча. Страховка вратаря при отбивании им мяча. Вбрасывание вратарем мяча рукой для быстрой контратаки. Перебрасывание мяча через нападающих игроков соперника ударом ногой для быстрой контратаки.


2. Практика судейства игры в футбол

Судейство игры в качестве секретаря, помощника судьи в поле, бокового судьи, судьи в поле.



5. Техническая подготовка

Обманные действия (ускорения, развороты, обегание и т.п.) без мяча и с мячом.

Жонглирование в парах и тройках мячом одной ногой, попеременно правой и левой ногами, поочередно ногой и головой.

Ведение мяча с передачами в парах попеременно правой и левой ногой в высоком темпе и с ускорениями.

Передачи мяча правой и левой ногой, головой при параллельном и встречном движении.

Остановка ногой и грудью летящего мяча с последующим ударом по воротам.

Удары правой и левой ногами по неподвижному и катящемуся мячу серединой подъема, внутренней стороной стопы, внешней частью подъема, носком с попаданием в ворота со средней и дальней дистанции.

Удар по воротам головой после подачи со штрафного и углового удара.

Штрафной удар (пенальти).

Технико-тактические связки в парах, тройках, четверках: ведение-передача, прием-ускорение-передача, ведение-ускорение-удар по воротам, прием-обманные действия-удар по воротам, остановка-ускорение-передача.

Игра вратаря: ловля и отбивание мяча руками стоя на месте и в движении, ловля мяча руками в падении, введение мяча в игру броском одной рукой, ударом ногой по неподвижному мячу и после набрасывания.

Введение мяча в игру броском двумя руками из-за боковой линии.

Игра в футбол 6 на 6, 8 на 8 игроков и полными составами.
6. Физическая подготовка

Комплексы общеразвивающих упражнений без мяча и с мячом.

Комплексы упражнений в парах без мяча и с мячом, направленных на развитие:


  • координационных способностей;

  • быстроты;

  • ловкости;

  • точности движений;

  • гибкости и подвижности в коленных и тазобедренных суставах;

  • игровой выносливости;

  • точности передач мяча;

  • точности ударов по воротам.


7. Игра в футбол, участие в соревнованиях

Игра на стандартном поле полными составами. Участие в матчевых встречах, первенствах учреждения образования, региональных турнирах.


8. Контрольные испытания

Тестирование уровня физической подготовленности:



  • бег 30м с высокого старта;

  • челночный бег 7х50м;

  • бег 3000м;

  • прыжок в длину с места;

  • прыжок вверх с места;

  • бег по ломаной кривой 30м.

Тестирование уровня специальной подготовленности:

  • ведение мяча 30м с обводкой стоек;

  • челночный бег с мячом;

  • удар по неподвижному мячу на дальность;

  • вбрасывание мяча руками из-за боковой линии на дальность;

  • жонглирование мячом (ногами и головой).

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

ФАКУЛЬТАТИВНЫХ ЗАНЯТИЙ

«ИГРАЕМ В ФУТБОЛ»


XI класс

п/п


Название темы

Всегочасов

в т.ч.

теорети-ческие занятия

практи-ческие занятия

1.

Технико-тактические действия вратаря с игроками защиты и нападения

1

1

-

4.

Практика судейства игры в футбол

2




2

5.

Техническая подготовка

20




20

6.

Физическая подготовка

6




6

7.

Игра в футбол, участие в соревнованиях

5




5

8.

Контрольные испытания

1




1




Итого:

35

1

34

СОДЕРЖАНИЕ ЗАНЯТИЙ


1. Технико-тактические действия вратаря

с игроками защиты и нападения

Передача мяча вратарю ногой. Сбрасывание мяча вратарю головой. Заслон вратаря двумя защитниками. Установка «стенки» при штрафном ударе. Обводящий «стенку» удар по воротам. Ловля и отбивание вратарем мяча. Страховка вратаря при отбивании им мяча. Вбрасывание вратарем мяча рукой для быстрой контратаки. Перебрасывание мяча через нападающих игроков соперника ударом ногой для быстрой контратаки.


2. Практика судейства игры в футбол

Судейство игры в качестве секретаря, помощника судьи в поле, бокового судьи, судьи в поле.



5. Техническая подготовка

Обманные действия (ускорения, развороты, обегание и т.п.) без мяча и с мячом.

Жонглирование в парах и тройках мячом одной ногой, попеременно правой и левой ногами, поочередно ногой и головой.

Ведение мяча с передачами в парах попеременно правой и левой ногой в высоком темпе и с ускорениями.

Передачи мяча правой и левой ногой, головой при параллельном и встречном движении.

Остановка ногой и грудью летящего мяча с последующим ударом по воротам.

Удары правой и левой ногами по неподвижному и катящемуся мячу серединой подъема, внутренней стороной стопы, внешней частью подъема, носком с попаданием в ворота со средней и дальней дистанции.

Удар по воротам головой после подачи со штрафного и углового удара.

Штрафной удар (пенальти).

Технико-тактические связки в парах, тройках, четверках: ведение-передача, прием-ускорение-передача, ведение-ускорение-удар по воротам, прием-обманные действия-удар по воротам, остановка-ускорение-передача.

Игра вратаря: ловля и отбивание мяча руками стоя на месте и в движении, ловля мяча руками в падении, введение мяча в игру броском одной рукой, ударом ногой по неподвижному мячу и после набрасывания.

Введение мяча в игру броском двумя руками из-за боковой линии.

Игра в футбол 6 на 6, 8 на 8 игроков и полными составами.
6. Физическая подготовка

Комплексы общеразвивающих упражнений без мяча и с мячом.

Комплексы упражнений в парах без мяча и с мячом, направленных на развитие:


  • координационных способностей;

  • быстроты;

  • ловкости;

  • точности движений;

  • гибкости и подвижности в коленных и тазобедренных суставах;

  • игровой выносливости;

  • точности передач мяча;

  • точности ударов по воротам.


7. Игра в футбол, участие в соревнованиях

Игра на стандартном поле полными составами. Участие в матчевых встречах, первенствах учреждения образования, региональных турнирах.


8. Контрольные испытания

Тестирование уровня физической подготовленности:



  • бег 30м с высокого старта;

  • челночный бег 7х50м;

  • бег 3000м;

  • прыжок в длину с места;

  • прыжок вверх с места;

  • бег по ломаной кривой 30м.

Тестирование уровня специальной подготовленности:

  • ведение мяча 30м с обводкой стоек;

  • челночный бег с мячом;

  • удар по неподвижному мячу на дальность;

  • вбрасывание мяча руками из-за боковой линии на дальность;

  • жонглирование мячом (ногами и головой).


Ожидаемые результаты
Организация факультативных занятий по футболу в учреждениях образования позволит привлечь учащихся, в первую очередь тех, кто по каким-либо причинам не занимается в спортивных секциях ДЮСШ и СДЮШОР, к регулярным практическим занятиям и участию в соревнованиях по футболу.

Факультативные занятия по футболу в учреждениях образования будут способствовать пропаганде здорового образа жизни среди детей и учащейся молодежи, укреплению физического здоровья учащихся, популяризации игровых видов спорта через привлечение учащихся к игре в футбол. Кроме этого, одним из основных результатов данной работы будет отбор и передача перспективных и талантливых учащихся в учебно-тренировочные группы по футболу специализированных учебно-спортивных учреждений.

РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА
Андреев С.Н. Футбол в школе: Книга для учителя. – М.,1986, 144 с.

Бомпа Т.О. Подготовка юных чемпионов / Пер. с англ. – М,: Астрель, 2003, - 259 с.

Вишневский, В.А. Здоровьесбережение в школе (педагогические стратегии и технологии) / В.А.Вишневский. – М., 2002. – 270 с.

Волков Л.В. Теория и методика детского и юношеского спорта. – Киев: Олимпийская литература, 2002. – 294 с.

Голомазов С.В., Чирва Б.Г. Теория и методика футбола. Техника игры. – М.: Спорт Академ Пресс, 2002. – 472 с.

Гриндлер К, Хеммо Х. Техническая и тактическая подготовка футболиста / Пер. с нем. – М.: ФиС, 1976. – 252 с.

Езерский В. Свирков Ю. Вратарское искусство // Футбол-Профи. – Донецк, 2006. – № 2. – С. 40–43.

Езерский В. Школа готовит футболиста, а не команду // Футбол-Профи. – Донецк, 2006. – № 3 (4). – С. 57–63.

Осташев П.В. Прогнозирование способностей футболистов. М.: ФиС, 1982. – 96 с.

Пашкевич Г.А. Механизмы и методика обучения зрительной ориентировке футболистов. – Витебск: ВПИ, 1994. – 99 с.

Решитько В.Л. Техническая подготовка юных футболистов. Методические рекомендации. – М., 1994. – 18 с.

Руководство по технике для футбольных школ. Пер. с итал. – Рим: ИФФ, юношеский сектор, 2004. – 433 с.

Футбол. Программа для специализированных учебно-спортивных учреждений и училищ олимпийского резерва. Утв. Приказом Мин-ва спорта и туризма Республики Беларусь от 16.08.2006г. №616.

Хорст Вайн. Как научиться играть в футбол: Школа технического мастерства для молодых / Пер. с итал. – М.: Терра-Спорт, Олимпия Пресс, 2004. – 244 с.

Швыков А.И. Подготовка вратарей в футбольной школе. – М.: ТерраСпорт, Олимпия-Пресс, 2005. – 96 с.

Эльконин Д.Б. Психология игры. М.: ВЛАДОС, 1999. – 360 с.

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ВИДЕОМАТЕРИАЛЫ
Уроки футбола. Английская школа. Урок № 1. Отработка навыков. Видеокассета, 2004.

Уроки футбола. Английская школа. Урок № 2. Игра на ограниченном участке и комбинационная игра. Видеокассета, 2004.

Уроки футбола. Английская школа. Урок № 3. Курс для полузащитников с Полом Дэвисом. Видеокассета, 2004.

Лучшая в мире игра. Видеокомментарии к правилам футбола. Видеокассета, 2004.

Дриблинг и финты. Серия ”Футбольный видеотренер“. Видеокассета, 2000.

Контроль мяча. Серия ”Футбольный видеотренер“. Видеокассета, 2000.

Подготовка классного голкипера. Серия ”Футбольный видеотренер“. Видеокассета, 2000.

Удары. Серия ”Футбольный видеотренер“. Видеокассета, 2003.



Разминка, техника, тактика. Футбольная видеоэнциклопедия. Видеокассета, 2003.




Смотрите также:
Учебно-тематический план для 5 класса учебно-тематический план для 6 класса
456.85kb.
1 стр.
Учебно-тематический план для учебно-тренировочных групп Содержание программы
869.9kb.
5 стр.
Программа принята на основании
759.11kb.
3 стр.
Учебно-тематический план для студентов дневного отделения Учебно-тематический план для студентов вечернего отделения
1625.76kb.
7 стр.
Тематический план по географии для 10 класса на 2013/2014 учебный год. Учебно-методическое обеспечении: Программа
73.75kb.
1 стр.
Вариативный кафедральный модуль 72 часа Учебно-методические документы: учебный план, учебно-тематический план
370.94kb.
1 стр.
Учебно-тематический план по организации работы с отрядом юидд» Приложение 2: «Удостоверение члена отряда юидд»
789.1kb.
4 стр.
Учебно-методический комплекс по дисциплине «Дифференциальная психология»
359.68kb.
1 стр.
Учебно-методический комплекс по дисциплине «ОП: Внимание и память»
603.06kb.
7 стр.
Тематический план по курсу «правоохранительные органы»
2412.47kb.
11 стр.
Учебно-методический комплекс по дисциплине «Социология и политология» для студентов очной формы обучения
423.74kb.
6 стр.
Учебно-тематический план повышения квалификации профессорско
92.24kb.
1 стр.