Главная
страница 1
Борис Васильевич Беляев-учитель физической культуры

муниципального общеобразовательного учреждения

Кужбальская средняя общеобразовательная школа

муниципального района город Нея

и Нейский район Костромской области
День здоровья

« Я выбираю жизнь» Ноябрь 2012г

Цель: формирование у детей приоритета здорового образа жизни;

Задачи: пропаганда ЗОЖ средствами физической культуры и спорта; укрепление здоровья детей; привитие интереса к регулярным занятиям физической культурой.

Ход дня здоровья:

1. Построение на общую линейку

2.Приветствие команд

3.Исполнение спортивного гимна школы

Гимн (на мелодию «Я люблю тебя жизнь»

Физкультуру и спорт любим всею душой безгранично.

Спорт нам радость даёт, с ним здоровье у нас на «отлично».

Чтобы в тонусе быть, утром не забываем зарядку,

Чтобы тело развить, тренируемся по распорядку.
Резвость ног, крепость рук развивают у нас упражнения.

И в груди сердца стук силой полнит любые движения.

Силу воли свою закаляем спортивным терпением.

В школьной жизни, в быту помогает нам спорт без сомнения.
Да, успех нужен нам, но победа важней над собою.

Совершенствуйся сам, будь сильней и добрее душою.

Время быстро летит, мы становимся старше, взрослеем.

Спорт не будет забыт-с ним по жизни идти веселее!
4.Доктор Айболит « Здравствуйте, ребята! Вы узнали меня? Я, доктор Айболит, пришел поздравить вас с Днем здоровья. Самое важное - это помнить о правилах безопасности во время соревнований, быть дисциплинированными, проявлять взаимопомощь и взаимовыручку. Все участники подтянитесь, смотрите на меня и повторяйте за мной слова клятвы:

Доктор Айболит «Клянемся дружными мы быть»

Дети отвечают: «Клянемся!»

Доктор Айболит: «И слезы горькие не лить!»

Дети отвечают: «Клянемся!»

Доктор Айболит: «С улыбкой трудности встречать»

Дети отвечают: «Клянемся!»

5. Командам раздают маршрутные листы, согласно которых они перемещаются по соревновательным станциям. ( четыре разновозрастных отряда , пять станций, время на станциях 10минут)


1 станция « Закончить пословицы»

(Каждый участник должен выполнить все задания)



Пословицы

Всякому нужен и обед и ужин.

Голову держи в холоде, а ноги в тепле.

Голодному Федоту любые щи в охоту.

Если щи хороши, другой пищи не ищи.

Заболел живот, держи пустым рот .

Больному помогает врач, а голодному - калач.


  • Сладостей тысячи, а здоровье одно.

  • Кто любит спорт, здоров и бодр.

  • Быстрого и ловкого, болезнь не догонит.

  • Землю сушит зной, а человека болезнь.

  • К слабому и болезнь пристаёт.

  • Поработал - отдыхай.

2.Станция.

Один из важнейших аспектов ЗОЖ – сознательный отказ от курения, алкоголя, наркотических средств. Предлагается на бумаге отразить ваше отношение к вредным привычкам и ЗОЖ.

(Над созданием плаката работает весь отряд)
3. Станция.

( Каждый участник должен выполнить все задания )

  • 18+18:3=

  • 13+112=

  • Какой состав имеет атмосферный воздух? (азот, кислород, углекислый газ)

  • В каких трёх состояниях находится вода в природе? (жидком, твердом, газообразном)

  • Продолжить предложение « Наши лучшие друзья …….(солнце, воздух и вода)

  • Напишите столицу страны: Франция (Париж), Россия (Москва), Украина (Киев), Италия (Рим), Япония ( Токио)

  • Утром просыпаешься, встаешь и ……. (делаешь зарядку)

  • Какое спортивное событие мирового масштаба состоится в России в 2014 году?

  • Какого цвета олимпийский флаг? (белого)

  • Сколько колец на олимпийском флаге? (пять)


4.Станция.

( Каждый участник должен выполнить все задания )

1.Почему могут быть опасны для здоровья консервированные продукты?

2. Водопроводную воду перед употреблением лучше отстаивать. Почему?

3.Назовите вещество, которое полностью нейтрализует действие нитратов.

4. Из повседневных продуктов питания, какие самые опасные для здоровья?

5. Какая поговорка учит нас правильному режиму питания?

6.Чтобы правильно питаться, нужно выполнять два условия:

умеренность и разнообразие.

7.К чему приводит недостаток витаминов в организме?

8.Перечислить вредные привычки человека?

9. К чему приводит избыток жиров в организме?

5. Станция.

«Весёлый танец»

(по выбору отряда) спортзал


Спортивные эстафеты.

  • Разминка с отрядом;

  • Хоккейная эстафета;

  • Удары по футбольному мячу;

  • Эстафетный бег в парах;

  • Прыжки со скакалкой;

  • Вращение обруча.

Домашнее задание.

Художественные номера от отряда (о спорте, физической культуре, о ЗОЖ – песни, сценки, пирамиды)



6. Подведение итогов Дня здоровья.


Смотрите также:
Борис Васильевич Беляев
34.84kb.
1 стр.
Плоскопечатные книги Беляев, С. Радиомозг
81.33kb.
1 стр.
Борис Александров родился 22 июля (4 августа) 1905 года,
52.52kb.
1 стр.
Сведения о выдвинутых и зарегистрированных кандидатах на должность главы города Ангарска
190.27kb.
1 стр.
Почётные граждане города Перми (с 1965 года) 1965 год: Беляев, Павел Иванович
101.82kb.
1 стр.
Диссертация по теме «Осуществление ленинского кооперативного плана на Дальнем Востоке (1922-1927)», в 1979 г докторская диссертация «Сибирская кооперация в период Октябрьской революции и Гражданской войны»
22.42kb.
1 стр.
Умкі ўзлёт выставка творческих работ учащихся, посвященная Год
36.82kb.
1 стр.
Борис Полевой. Повесть о настоящем человеке
4528.23kb.
21 стр.
У нас в гостях архитектор Борис Бернаскони. Здравствуйте, Борис
42.59kb.
1 стр.
В. В. Беляев 2012г. Положение
52.97kb.
1 стр.
Верещагин Василий Васильевич
88.36kb.
1 стр.
Кошевой Олег Васильевич 1926 1943
42.57kb.
1 стр.