3. Этапы подготовки в период обучения в КДЮСШ
Многолетняя подготовка гимнасток базируется на системе специфических средств и методов, применяемых поэтапно с учетом возрастных особенностей занимающихся. Важную роль в систематизации спортивной подготовки гимнасток имеет разрядная классификация, которая включает следующие нормативные элементы:

- количество элементов и соединений (имеющих трудность);

- нормативную трудность элементов и соединений;

- нормативную оценку качества исполнения;

- уровень соревнований, удостоверяющих выполнение разрядного норматива (Таблица 1).

Таблица 1

Разрядные нормативы по художественной гимнастике

Разряды	Количество элементов	Количество соединений	Рекомендуемая трудность	Нормативная оценка	Уровень соревнований
МСМК	-	10	C, D, E, G, H, F	-	высший
Мастер спорта	-	10	C, D, E, G, H, F	16 б х 4 вида	II + III II + II I
Кандидат в мастера спорта	4	4	B, C, D, E, G	19 б х 4 вида	III, II, I
I разряд	4	4	A, B, C, D, E	17,5 х 4 вида	IV+IV
II разряд	4	4	A, B, C, D	8,2 х 4 вида	IV
III разряд	4	4	A, B, C	8,0 х 3 вида	любые
I юношеский	4	4	A, B, C	7,5 х 2 вида	любые

Примечание: виды упражнений для КМС, МС и МСМК - международное четырехборье; для I разряда и ниже - упражнение без предмета и 3 предмета.
Многолетнюю подготовку спортсменов и выполнение ими разрядных требований принято делить на 4 этапа:

I - этап начальной подготовки 4 - 8 лет, выполнение контрольных нормативов, юношеские разряды.

II - этап специализированной подготовки или учебно-тренировочный 8 - 11 лет, III, II и I разряды, выполнение контрольных нормативов.

III - этап спортивного совершенствования или углубленной подготовки 12-14 лет, выполнение норматива кандидата в мастера спорта.

IV - этап высшего спортивного мастерства с 14 лет, выполнение нормативов мастера спорта, мастера спорта международного класса, высшие достижения.

Переход с этапа на этап предусматривает выполнение программно-нормативных требований.

Учитывая основные этапы подготовки гимнасток, требования классификационной программы проведения занятий разработана таблица классификации учебных групп (Таблица 2).
Таблица 2

Классификация учебных групп

этап	год обучения группа	возраст	разряд	число часов в неделю	кол-во занятий в неделю	кол-во человек в группе
I	1 - НП-1	4-5	Ю.Г.	3	3	12-15
	2 - НП-2	5-6	Ю.Г.	5	3	12-15
	3 - НП-3	6-7	Ю.Г.	6	3	10-12
II	4 - УТ-1	8-9	3 взрослый	8	4	10-12
	5 - УТ-2	9-10	2 взрослый	10	5	8-10
	6 - УТ-3	10-11	1 взрослый	13	5	8-10
III	7 - СС	12-14	КМС	15	5	6-8
IV	8 - ВСМ	с 14	МС, МСМК	20	6	4-6

4. Содержание работы с гимнастками на разных этапах подготовки
Спортивная подготовка в художественной гимнастике - это многолетний круглогодичный, специально организованный процесс всестороннего развития, обучения и воспитания занимающихся. В содержании спортивной подготовки в художественной гимнастике принять выделять следующие виды: физическую, техническую, тактическую, психологическую, теоретическую и соревновательную подготовку (Таблица 3).

Таблица 3

Классификация видов и компонентов подготовки гимнасток

№	Виды подготовки	Компоненты (подвиды)	Направленность работы
1.	Физическая	Общефизическая	Повышение общей дееспособности
		Специально-физическая	Развитие специальных физических качеств
		Специально-двигательная	Развитие специальных способностей, необходимых для успешного освоения упражнений с предметами
		Функциональная	«Выведение» гимнасток на высокие объемы и интенсивности нагрузок
		Реабилитационно-восстановительная	Профилактика неблагоприятных последствий и восстановление
2.	Техническая	Беспредметная	Освоение техники упражнений без предмета
		Предметная	Освоение техники упражнений с предметами
		Хореографическая	Освоение элементов классического, историко-бытового, народного и современного танцев
		Музыкально-двигательная	Освоение элементов музыкальной грамоты, развитие музыкальности
		Композиционно-исполнительская	Составление и отработка соревновательных программ
3.	Психологическая	Базовая	Психологическое развитие, образование, обучение
		К тренировкам	Формирование значимых мотивов и благоприятных отношений к тренировочным требованиям и нагрузкам
		К соревнованиям	Формирование состояния «боевой готовности», способности к сосредоточенности и мобилизации
		После- соревновательная	анализ результатов соревнований, постановка задач на будущее
4.	Тактическая	Индивидуальная	Подготовка соревновательной программы, распределение сил, разработка тактики поведения
		Групповая	Подготовка соревновательной программы, подбор расстановка и отработка взаимодействия гимнасток
		Командная	Формирование команды, определение задач, очередности выступления
5.	Теоретическая	Лекционная	Приобретение системы специальных знаний, необходимых для успешной деятельности в художественной гимнастике
		В ходе практических занятий
		Самостоятельная
6.	Соревновательная	Соревнования	Приобретение соревновательного опыта, повышение устойчивости к стрессу и надежности выступлений
		Модельные тренировки
		Прикидки