Главная
страница 1страница 2страница 3страница 4
ПРИМЕРНОЕ КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО КОМПЛЕКСНОЙ ПРОГРАММЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ПРИ 2- И 3-УРОЧНЫХ ЗАНЯТИЯХ В НЕДЕЛЮ

В 10-11 КЛАССАХ НА 200_/ 200_ УЧЕБНЫЙ ГОД

Условные обозначения форм урока по физической культуре:

Б)Методы ведения урока:

  • фронтальный (Ф. М);

  • поточный (П. М.);

  • посменный (Пс. М.);

  • групповой (Г. М);

  • индивидуальный (И. М).

ОУ - общеразвивающие упражнения. ОФК - основные физические качества.


А)Тип урока:

  • вводные уроки (В. У.);

  • уроки ознакомления с новым материалом (Н. У.);

  • смешанные уроки (См. У.);

  • учетные уроки (У. У.);

  • уроки совершенствования с выполнением пройденного материала (С. У.).

ЖУР - журнал учета результатов.

УП - учебное пособие по основам знаний.

ТТД - технико-тактические действия.

РКК - развитие координационных и кондиционных способностей.












Разделы программы

Календарные сроки изучения

Вид урока

Элементы

федерального

компонента

государственного

стандарта среднего

образования по

физической

культуре


Темы уроков по классам

Формы контроля

Оснащенность урока

№ урока (часы)

10 класс

11 класс



Зч

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

1

1

Соблюдение мер безопасности и охраны труда на занятиях физической культуры

сентябрь

В. У. Ф.М.

Основы т/безопасности, профилактика травматизма

Вводный инструктаж по т/безопасности, первичный инструктаж на рабочем месте на уроках физической культуры

Фронтальный опрос

Инструкции и журнал по т/безопасности

2

2

Общеразвивающие

упражнения

(выносливость)


сентябрь

СУ.

Ф.М.


Развитие основных физических качеств (ОФК)

Равномерный бег 800 метров,

ОРУ на закрепление общей выносливости



Корректировка техники бега

Беговая дорожка




Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

3

3

ОРУ (координация)

сентябрь

СУ. П.М.

ОФК

Закрепление техники челночного бега 3 х 10 м (3-4 повторения)

Совершенствование челночного бега 3 х 10 м (4-5 повторений)

Корректировка техники поворотов

Беговая дорожка

4

4

ОРУ (выносливость)

сентябрь

СУ.

г.м.

ОФК

Равномерный бег на 1000 метров

Корректировка техники бега

Беговая дорожка




5

ОРУ (скорость)

сентябрь

СУ. П.М.

ОФК

Бег на 60 метров (3-4 повторения)

Корректировка техники бега

Беговая дорожка




6

ОРУ (сила)

сентябрь

СУ. П.М.

ОФК

Подтягивание на перекладине, ОРУ на развитие силы

Совершенствование подтягивания на перекладине, ОРУ на развитие силы

Корректировка исполнения упражнений

Перекладина, гимн, стенка




7

03

сентябрь

СУ Н.У. Ф.М.

ФК общества и человека

Теория: «Здоровый образ жизни, о вреде дурных привычек»

Фронтальный опрос

УП

5

8

ОРУ (л/атлетика)

сентябрь




РКК (развитие координационных и кондиционных способностей)

Закрепление техники прыжка в длину, согнувшись, прогнувшись, 13-15 м разбега

Совершенствование техники прыжка в длину, согнувшись, прогнувшись, 13-15 м разбега

Корректировка нагрузки

Прыжковая

яма,


рулетка

6

9

Определение уровня ОФК (скорость, сила)

сентябрь

У. У. Пс.М.

ОФК

Бег 60 метров с максимальной интенсивностью, удержание тела в висе на перекладине (д), подтягивание на перекладине (м)

Корректировка техники бега, правильность исполнения виса и подтягиваний

Беговая дорожка, секундомер, ЖУР, перекладина

7

10

Определение уровня ОФК (гибкость, силовая выносливость)

сентябрь

У. У. Пс.М.

ОФК

Наклон вперед из положения сидя, сгибание и разгибание туловища из положения лежа за 30 секунд

Фиксирование результатов

Спортзал, маты, ЖУР


Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

8

11

Определение уровня ОФК (выносливость)

сентябрь

У. У. Ф.М.

ОФК

Бег на 1000 метров с фиксированием результата

Фиксирование результата

Секундомер, ЖУР

9

12

Определение уровня ОФК (сила, скорост-но-силовые качества)

сентябрь

У. У. Ф.М. Г.М.

ОФК

Прыжки в длину с места,

сгибание и разгибание рук в упоре лежа



Фиксирование результатов

Спортплощадка, рулетка, ЖУР

10

13

Футбол

октябрь

Г.М. СУ.

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

Закрепление техники ударов по неподвижному и летящему мячу, остановки мяча

Совершенствование техники ударов по неподвижному и летящему мячу, остановки мяча

Корректировка техники исполнения

Футбольное поле, мячи




14

Футбол

октябрь

П.М. СУ.

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

Удары головой (серединой лба и боковой частью лба в прыжке и с разбега)

Совершенствование ударов головой (серединой лба и боковой частью лба в прыжке и с разбега)

Корректировка техники исполнения

Футбольное поле, мячи

11

15

Футбол

октябрь

И.М. СУ.

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

Остановка мяча грудью

Остановка мяча грудью, отбор мяча толчком плеча к плечу, подкатом

Корректировка техники исполнения

Футбольное поле, мячи

12

16

Футбол

октябрь

СУ.

и.м.

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

Обманные движения уходом, остановкой, ударом по мячу

Совершенствование обманных движений уходом, остановкой, ударом по мячу

Корректировка техники исполнения

Футбольное поле, мячи


Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7 8

9

10




17

Футбол

октябрь

СУ.

г. м.

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

Двусторонняя игра в футбол по основным правилам

Корректировка

техники и тактики игры



Футбольное поле, мяч

13

18

Футбол

октябрь

СУ.

Г.М.


ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

Игра в футбол по основным правилам с привлечением к судейству учащихся

Корректировка

техники и тактики игры



Футбольное поле, мяч




19

Легкая атлетика

октябрь

СУ. И. М.

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

Совершенствование техники передачи эстафетной палочки

Контроль за

передачей

палочки


Беговая

дорожка,


палочки




20

Легкая атлетика

октябрь

СУ. Г.М.

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

Эстафетный бег 4 х 100 на стадионе

Контроль за

передачей

палочки


Беговая

дорожка,


палочки




21

ОРУ (координация)

октябрь

СУ. Ф.М.

ОФК

Общеразвивающие упражнения в форме ритмической гимнастики

Корректировка движений

Спортзал, площадка




22

Легкая атлетика (спринтерский бег)

октябрь

СУ.

п.м.

ДУ и навыки, основные ТТД в лёгкой атлетике

Бег на 100 метров на результат

Бег на 200 метров на результат

Корректировка

техники и тактики бега



Беговая дорожка, секундомер, ЖУР




23

Легкая атлетика (прыжки в длину)

октябрь

СУ.

п.м.

ДУ и навыки, основные ТТД в лёгкой атлетике

Совершенствование прыжков в длину с 13-15 шагов с разбега

Корр. шагов разбега, попадание на брусок

Прыжковая яма,

рулетка, ЖУР



14

24

Легкая атлетика (прыжки в высоту)

октябрь

СУ.

п.м.

ДУ и навыки, основные ТТД в лёгкой атлетике

Совершенствование техники прыжка в высоту с разбега, с 9-11 шагов разбега (способ «ножницы»)

Корректировка техники прыжка

Яма для прыжков в высоту


Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

15

25

Легкая атлетика (метание)

октябрь

П.М. СУ.

ДУ и навыки, основные ТТД в лёгкой атлетике

Техника метания гранаты 700 г (м), 500 г (д) на точность, дальность

Совершенствование техники метания гранаты 700 г (м), 500 г (д) на точность, дальность

Корректировка техники метания

Сектор для метания, гранаты, ЖУР

16

26

Легкая атлетика (выносливость)

октябрь

СУ.

Г.М.


ДУ и навыки, основные ТТД в лёгкой атлетике

Бег на 1500 м(д), 2000 м (м)

Совершенствование бега

на1500м(д),

2000 м (м)


Корректировка техники и тактики бега

Беговая дорожка, секундомер, ЖУР

17

27

ОРУ (координация)

октябрь

СУ. Пс.М.

ОФК

Челночный бег 3x10 метров (3-4 повторения)

Корректировка техники поворота

Спортплощадка, спортзал, секундомер, ЖУР

18

28

Баскетбол

ноябрь

СУ.

Г.М.


ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

Закрепление передач в баскетболе двумя руками, одной, сверху, снизу, с отскоком от плеча

Совершенствование передач в баскетболе двумя руками, одной, сверху, снизу, с отскоком от пола

Корректировка техники исполнения

Баскетбольная

площадка, мячи






29

Баскетбол

ноябрь

СУ.

П.М.


ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

Совершенствование ведения мяча с сопротивлением защитника в баскетболе

Корректировка техники исполнения

Баскетбольная

площадка, мячи



19

30

Баскетбол

ноябрь

У. У. П.М.

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

Варианты бросков в корзину в движении

Совершенствование вариантов бросков в корзину в движении

Корректировка техники исполнения

Баскетбольная

площадка, мячи



20

31

Баскетбол

ноябрь

СУ. Г.М.

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

Двусторонняя игра в баскетбол

Корректировка техники и тактики игры

Баскетбольная

площадка, мячи



следующая страница >>
Смотрите также:
Календарно-тематическое планирование по комплексной программе физического воспитания при 2- и 3-урочных занятиях в
534.38kb.
6 стр.
Календарно-тематическое планирование по комплексной программе физического воспитания при 2- и 3-урочных занятиях в неделю
356.57kb.
4 стр.
Календарно тематическое планирование 8 класс (2 часа в неделю 68 часов в год) Элемент фгос № пп Тема урока Содержание урока История Нового времени
158.39kb.
1 стр.
Милютина Людмила Ивановна, преподаватель географии Календарно тематическое планирование
61.86kb.
1 стр.
Рабочая программа по физической культуре для 5 11 классов при 3-х урочных занятиях в неделю
1622.02kb.
6 стр.
Елифанкина Ольга Михайловна первая квалификационная категория с. Нижняя Якушка 2012 год Раздел VII календарно-тематическое планирование
222.66kb.
1 стр.
Календарно-тематическое планирование приложение к рабочей программе 7 класс
289.86kb.
3 стр.
Календарно-тематическое планирование по новой истории в 7 классе (под ред. А. В. Ревякина) Учитель Самсонов А. А. Дата Тема урока
95.49kb.
1 стр.
Тематическое планирование по программе физического воспитания общеразвивающего направления на 2011-2012 учебный год на ступени начального общего образования
1022.01kb.
4 стр.
№ урока Тема урока коч домашнее задание знания, умения, понимания учащихся
190.69kb.
1 стр.
Календарно-тематическое планирование уроков английского языка в 7 классе
45.09kb.
1 стр.
Календарно-тематическое планирование на 2011/2012 учебный год по английскому языку 2 класс учителя Юркевичене. А. С
122.95kb.
1 стр.