Главная
страница 1 ... страница 3страница 4страница 5страница 6

Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9 10

11

12

53

81

Подвижные и спортивные игры

апрель

Г. М. СУ.

ДУ и навыки, основные ТТД в спорт, играх

«Мяч с 4-х сторон»

Волейбол по основным правилам

Корректировка техники и тактики игры

Спортзал, волейбольные мячи

54

82

Подвижные и спортивные игры

апрель

г. м.

СУ.


ДУ и навыки, основные ТТД в спорт, играх

«Пионербол» с элементами волейбола

Двусторонняя игра в волейбол

Корректировка техники и тактики игры

Спортзал, волейбольные мячи

55

83

Подвижные и спортивные игры

апрель

г.м.

СУ.


ДУ и навыки, основные ТТД в спорт, играх

Баскетбол по упрощенным правилам

Баскетбол по основным правилам

Корректировка техники и тактики игры

Спортзал, волейбольные мячи




84

ОРУ

(общая выносливость)



апрель

Ф. М. СУ.

ОФК

Кроссовый бег без учета времени

Корректировка техники бега

Беговая

дорожка,


стадион

56

85

ОРУ

(скоростная выносливость)



апрель

г.м.

У. У.


ОФК

Бег 500 м

Бег 500 м (д), бег 800 м (м)

Совершенствование бега на 500 м (д), 800 м (м)

Корректировка техники и тактики бега

Беговая

дорожка,


стадион,

ЖУР,


секундомер

57

86

ОРУ

(скорость)



апрель

г.м.

У. У.


ОФК

Бег 60 метров

Бег 100 метров

Бег 200 метров




Стадион, беговая дорожка, секундомер, ЖУР




87

ОРУ

(работа с эспандером)



апрель

г.м.

СУ.


ОФК

(атлетическая

гимнастика)


Комплекс упражнений с эспандером, 7-8 упражнений, 10-12 повторов

Индивидуализация нагрузки и повторов

Спортзал, залОФП


Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7 | 8

9 10

11

12

58

88

Легкая атлетика (скорост-но-сило-вые качества)

апрель

П. М. СУ.

ДУ и навыки в легкой атлетике

Закрепление

Совершенствование

Корректировка техники прыжка в

длину


Прыжковая яма, измерительная рулетка

Техника прыжка в длину способом «согнув ноги»




89

Легкая атлетика (скорост-но-сило-вые качества)

апрель

П.М. У. У.

ДУ и навыки в

легкой


атлетике

Учетный урок по прыжкам в длину с разбега

Корректировка техники прыжка в длину

Прыжковая яма, измерительная рулетка

59

90

Легкая атлетика (выносливость)

апрель

Г.М. СУ.

ДУ и навыки в

легкой


атлетике

Бег 1000 метров

Бег 1500 метров

Бег 2000 метров

Корректировка техники и тактики бега

Беговая

дорожка,


стадион,

ЖУР,


секундомер




91

ОРУ

(скорост-но-сило-вые качества)



апрель

П.М. СУ.

ОФК

Закрепление техники метания м/мяча (150 г) на дальность

Закрепление техники метания гранаты (500 г - д), (700 г - м) на дальность

Корректировка техники метания

Сектор метания м/мяча, гранаты

60

92

ОРУ (скорост-но-с иловые качества)

апрель

П.М. СУ. У. У.

ОФК

Учетный урок по метанию м/мяча на дальность

Учетный урок по метанию гранаты на дальность

Корректировка техники метания

Сектор

метания


м/мяча,

гранаты,


разметка в

секторе


метания

61




Легкая

атлетика


(скорость)

апрель

Г.М. СУ.

ДУ и навыки в

легкой


атлетике

Закрепление техники бега на 60 и 100 метров

Совершенствование техники бега на 100 метров

Корректировка техники и тактики бега

Беговая дорожка, стадион, секундомер




93

Легкая

атлетика


(скорость)

апрель

Г.М. У. У. СУ.

ДУ и навыки в

легкой


атлетике

Учетный урок, бег на 60 метров

Учетный урок, бег на 100 метров

Фиксирование результата

Беговая дорожка, секундомер, ЖУР

62

94

ОРУ

(сила)


май

П.М. У. У. СУ.

ОФК

Общеразвивающие упражнения на развитие силы. Подтягивание на перекладине

Корр. исполнения упражнений

Перекладина, ЖУР


Окончание табл.

1

2

3

4

5

6

7

8 9

10

11

12

63

95

ОРУ (скорост-но-сило-вые качества)

май

П.М. У. У. СУ.

ОФК

Прыжковые упражнения. Прыжки в длину с места

Корректировка

исполнения упражнений



Измерительн.

рулетка,


ЖУР

64

96

ОРУ (силовая выносливость)

май

и.м.

У. У. СУ.



ОФК

Общеразвивающие упражнения на мышцы брюшного пресса, сгибание и разгибание туловища из положения лёжа за 30 секунд

Фиксирование результатов

Секундомер, ЖУР

65




ОРУ

(сила)


май

и.м.

У. У. СУ.



ОФК

Общеразвивающие упражнения на мышцы плечевого пояса и рук. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

Фиксирование результатов

ЖУР

66

97

Лёгкая атлетика (общая выносливость)

май

г.м.

У. У. СУ.



ОФК

Бег 1000 метров

Фиксирование результатов

Беговая

дорожка,


стадион,

секундомер,

ЖУР





98

ОРУ (координация)

май

г.м.

У. У. СУ.



ОФК

Упражнения на координацию. Челночный бег 3x10 метров

Фиксирование результатов

Беговая

дорожка с

рулеткой

Юм,


секундомер,

ЖУР


67

99

ОРУ

(гибкость)



май

г.м.

У. У. СУ.



ОФК

Упражнения на гибкость. Тест-наклон туловища вперед из положения сидя

Фиксирование результатов

Спортзал, зал ОФП, линейка, ЖУР




100

ОРУ

(атлетическая гимнастика)



май

п.м.

СУ.


ОФК

Передвижение в висе на «рукоходе», отжимание на параллельных брусьях

Фиксирование результатов

«Рукоход», брусья




101

Легкая атлетика (скоростная выносливость)

май

г.м.

У. У. СУ.



ДУ и навыки, основные тех.-тактические действия в легкой атлетике

Закрепление бега на 400 метров

Совершенствование бега на 800 метров

Фиксирование результатов

Беговая

дорожка,


стадион,

секундомер,

ЖУР


68

102




май







Подведение итогов учебного года




Выставление

годовых


оценок

<< предыдущая страница  
Смотрите также:
Календарно-тематическое планирование по комплексной программе физического воспитания при 2- и 3-урочных занятиях в
534.38kb.
6 стр.
Календарно-тематическое планирование по комплексной программе физического воспитания при 2- и 3-урочных занятиях в неделю
356.57kb.
4 стр.
Милютина Людмила Ивановна, преподаватель географии Календарно тематическое планирование
61.86kb.
1 стр.
Елифанкина Ольга Михайловна первая квалификационная категория с. Нижняя Якушка 2012 год Раздел VII календарно-тематическое планирование
222.66kb.
1 стр.
Календарно тематическое планирование 8 класс (2 часа в неделю 68 часов в год) Элемент фгос № пп Тема урока Содержание урока История Нового времени
158.39kb.
1 стр.
Календарно-тематическое планирование приложение к рабочей программе 7 класс
289.86kb.
3 стр.
Календарно-тематическое планирование по новой истории в 7 классе (под ред. А. В. Ревякина) Учитель Самсонов А. А. Дата Тема урока
95.49kb.
1 стр.
Тематическое планирование по программе физического воспитания общеразвивающего направления на 2011-2012 учебный год на ступени начального общего образования
1022.01kb.
4 стр.
Календарно-тематическое планирование уроков английского языка в 7 классе
45.09kb.
1 стр.
Тематическое планирование факультативных занятий 9 класс
46.92kb.
1 стр.
Календарно-тематическое планирование пришкольного летнего лагеря
49.86kb.
1 стр.
Тематическое планирование факультативных занятий 5 класс
41.84kb.
1 стр.