Главная
страница 1 ... страница 3страница 4страница 5страница 6страница 7

Морфологические изменения в костной ткани. Надкостница в процессе занятий спортом сильно утолщается вследствие повышенной функции ее внутреннего, или костеобразующего слоя. Компактное вещество утолщается. Симметричное утолщение на костях конечностей отмечается у пловцов, бегунов, штангистов, конькобежцев и футболистов. Асимметричные изменения, связанные с неодинаковыми нагрузками на верхние конечности, наблюдаются у теннисистов и метателей, но в разных сегментах. У фехтовальщиков, например, рабочая гипертрофия развивается на верхней правой конечности в области плечевой и 1-й пястной костей, а на нижней конечности в области бугра пяточной кости – в связи с выпадами и ударами пяткой об опорную поверхность. У боксеров асимметричные изменения наблюдают в костях кисти, особенно в головках пястных костей. У легкоатлетов-прыгунов происходит перестройка компактного вещества в костях преимущественно толчковой ноги, разница в поперечных диаметрах соотв. костей может достигать 1-5мм.

У стрелков из винтовки не обнаруживаются какие-либо заметные изменения в плечевой кости и костях кисти, но изменения локализуются в костях предплечья. А у стрелков из пистолета основную нагрузку несет правая конечность, удерживающая оружие, и изменения наблюдаются во всех звеньях рабочей конечности.

Рассматривая костную систему на уровне целостного организма, можно констатировать, что все адаптационные изменения в ней протекают как благоприятные, и носят характер рабочей гипертрофии. У юных спортсменов рабочая гипертрофия отмечается через 6-7 мес. после начала тренировок, а у спортсменов среднего и старшего возраста – через 1-1,5 года. Общие адаптационные изменения происходят во всех костях скелета, а локальные – в наиболее нагруженных его отделах. При снятии физической нагрузки наблюдалось обратное развитие рабочей гипертрофии.


Изменения в суставно-связочном аппарате

Для многих видов спорта первостепенное значение имеет развитие одного из физических качеств – гибкости. Под гибкостью понимают способность выполнять движения с большой амплитудой. Гибкость тела обусловлена суммарной подвижностью в сочленениях его отдельных костей. Поэтому можно говорить о гибкости тела и его крупных частей. К отдельным же суставам правильнее применять термин «подвижность в суставе».

Возможность проводить движения с большей или меньшей амплитудой зависит от того, как кости соединяются между собой, как устроены аппараты, тормозящие движения.

Способность суставов выполнять повышенный объем движений определяется, как правило, конституцией человека. В ряде случаев гипермобильность суставов развивается у спортсменов, артистов балета, музыкантов как результат длительного растяжения связок и капсулы сустава из-за постоянных упражнений. Также гипермобильность суставов может быть одним из симптомов системной несостоятельности соединительно-тканных структур в организме человека, имеющей генетическую природу. Данная патология характерна для молодого возраста и имеет как суставные, так и внесуставные проявления. Синдрому гипермобильности часто сопутствуют боли в суставах и мышцах, усиливающиеся при изменении погоды, фазы менструального цикла, при эмоциональном напряжении. Люди с гипермобильностью суставов плохо переносят даже минимальные физические нагрузки, которые вызывают бурситы, растяжения связок сустава, вывихи и подвывихи. У них появляются признаки раннего остеоартроза, боли в спине, «натоптыши», продольно-поперечное плоскостопие, вальгусная деформация голеностопного сустава и пальцев стопы. Так как в основе данного заболевания лежит несостоятельность главного структурного белка соединительной ткани – коллагена, то вполне закономерны и изменения со стороны других органов и тканей. К ним относятся повышенная растяжимость кожи, образование стрий вне беременности, ранняя варикозная болезнь, пролапс митрального клапана, различные грыжи, опущение внутренних органов. В лечении данного синдрома имеет значение правильная организация образа жизни. Это особенно важно учитывать при выборе профессии, которая должна исключать тяжелые физические нагрузки и вероятность получения травм, противопоказаны игровые подвижные виды спорта. Полезны плавание и «изометрическая» гимнастика.

В таких видах спорта, как спортивная и художественная гимнастика, акробатика, фигурное катание на коньках, некоторые спортивные игры, для овладения рациональной спортивной техникой и достижения высоких результатов необходима максимальная подвижность почти всех звеньев тела. В других видах спорта на фоне общей хорошей или средней подвижности максимальная подвижность нужна только в отдельных суставах – так, для бегунов – в суставах ног, для пловцов – в суставах стопы, обеспечивающая значительное сгибание, для лыжников и штангистов – противоположная закономерность. Имеются данные о «врожденной специализации суставов», выражающаяся в том, что у одних детей, не занимающихся спортом, большая амплитуда сгибания стопы, а у других – разгибания, что необходимо учитывать при отборе в спорте.
Факторы, определяющие подвижность в суставах

По данным классической анатомии, предельная, анатомически допустимая подвижность в суставе определяется разностью дуг кривизны сочленяющихся поверхностей костей. Наряду с ней различают активную подвижность, которая характеризует объем движений, активно выполняемых человеком и пассивную подвижность, которая характеризует объем движений, допустимый при приложении силы извне.

Движения в суставах могут выходить за пределы строго суставных поверхностей за счет расхождения их краев.

Примерами костных ограничителей амплитуды могут быть остистые отростки позвонков при разгибании позвоночника, локтевой отросток – при разгибании предплечья, большой вертел – при отведении бедра и т.п. К тормозным механизмам относят мягкие ткани – мышцы-антагонисты, связки. К факторам, оказывающим влияние на подвижность суставов, относят температуру окружающей среды, время суток, степень тренированности, пол и возраст тренирующегося. Повышение возбудимости в нервной системе приводит к увеличению показателей подвижности в суставах, при эмоциональном подъеме амплитуда движений выше, чем в состоянии депрессии. Снижение температуры среды на 5-8 градусов С уменьшает амплитуду движений, и наоборот, что объясняется рефлекторным воздействием холода или тепла на тонус мышц. В связи с этим, при низких температурах воздуха надо увеличивать время разминки, как общей, так и специальной (например, у конькобежцев в области голеностопного сустава). Во время разминки возрастает работа сердца, давление крови, открываются резервные капилляры в мышцах и улучшается периферическое кровообращение, что приводит к уменьшению вязкости мышц. Наименьшая подвижность в суставах наблюдается утром, затем она возрастает, достигая максимума к 12-14 ч., а к вечеру снова снижается.

Специфику подвижности в суставах можно обнаружить не только у спортсменов разных специализаций, но и внутри каждой специализации. Так, среди пловцов наибольшая подвижность в суставах нижней конечности отмечена у специализирующихся в стиле брасс, наименьшая – в стиле кроль.

При чрезмерных нагрузках и технически неправильных тренировках в двигательном аппарате спортсмена могут появляться предпатологические и патологические изменения в суставах, испытывающих большую нагрузку (табл. 13).

Таблица 13

Изменения подвижности в суставах под влиянием спортивной специализации



Вид спорта

Изменения в суставах

Фехтование, баскетбол, гандбол, художественная гимнастика

Большая подвижность кисти, луче-запястный сустав по форме приближается к шаровидному

Спортивная гимнастика

Сустав имеет форму вытянутого эллипса, поверхности более конгруэнтны, что приводит к увеличению прочности; амплитуда движений в этом суставе средняя на фоне общей высокой подвижности

Футбол

Обызвествление суставной губы и краевые костные разрастания вертлужной впадины - возрастает опорная поверхность для головки бедра и повышается прочность тазобедренного сустава. Рабочая гипертрофия боковых частей крестца и крестцово-тазовых поверхностей подвздошных костей увеличивает площади сочленения лонных костей; сужение полости в симфизе.



Перестройка мышц под влиянием статических и динамических нагрузок. Патологии мышц
Изменения в мышцах под влиянием нагрузок преимущественно статического характера отличаются от изменений под влиянием динамических нагрузок.

При статических нагрузках наряду с возрастанием объема мышц увеличивается их поверхность прикрепления к костям, удлиняется сухожильная часть, увеличиваются внутримышечные соединительно-тканные прослойки эндомизия. При микроскопическом исследовании заметно, что каждое мышечное волокно утолщается, наблюдается увеличение количества ядер, митохондрий, саркоплазмы. Длительные сокращения мышц и интенсификация в них метаболических процессов способствуют увеличению количества в них кровеносных капилляров, которые образуют в них густую узкопетлистую сеть. Увеличиваются двигательные бляшки на поперечнополосатых мышечных волокнах.

При нагрузках преимущественно динамического характера вес и объем мышц также увеличиваются, но в меньшей степени. В мышцах удлиняется мышечная часть, а сухожильная, наоборот, укорачивается. Мышечные волокна чаще всего располагаются параллельно продольной оси мышцы. Двигательные бляшки вытягиваются вдоль мышечных волокон. Количество нервных волокон в мышцах, выполняющих преимущественно динамическую функцию, в 4-5 раз больше, чем в мышцах, выполняющих в основном статические нагрузки. С увеличением количества нервных элементов возрастает количество нервных импульсов, поступающих в мышцу.
Патология повреждения мягких тканей

При старении поверхностный слой кости истончается, и могут появиться небольшие трещины, через которые в сухожилия проникает костный мозг, а в проксимальной части сухожилия образуются костные формирования. С возрастом сухожильные волокна могут утрачивать здоровые волнистые очертания и кальцифицироваться.

При спортивных играх имеют место состояния, характеризующиеся сильными болями в местах прикрепления сухожилий. Чаще встречаются поражения сухожилий приводящих мышц бедра, прикрепления сухожилий, ограничивающих подколенную ямку, трехглавой мышцы плеча, сгибателей предплечья – «теннисный локоть». Эти состояния объединены общим термином – латеральный эпикондилит.

Приводящий тендинит. Это проблема в основном касается спортсменов–конников, футболистов и пловцов брассом. У них появляются хронические боли в области паха и внутренней поверхности бедра, которые возникают при значительном отведении ноги в сторону.

Отрыв сухожилий разгибателей известен под разными названиями как «палец-колотушка», «отвисающий, или бейсбольный палец». Может произойти при усиленном разгибании или вследствие прямого ушиба. Отрывы глубоких мышц наиболее часто встречаются в контактных видах спорта – регби, американском футболе.

Отрывы с переломом происходят при отрыве сухожилия вместе с кусочком кости. Например, при травме подвздошно-поясничной мышцы с отрывом кусочка малого вертела, или отрыва сухожилия надколенника с кусочком шероховатого бугра. Более значительные фрагменты кости отрываются реже, хотя были описаны в литературе случаи отрыва клювовидного отростка лопатки у теннисиста, эпифиза седалищной кости, верхней и нижней передних остей тазовой кости.



Поражения мягких тканей – мышечной и соединительной – у спортсменов происходит в результате прямой или непрямой травмы, либо при дегенерации ткани, ведущей к повреждению. При травме возникают разрывы соединительной ткани и мышцы, что ведет за собой некроз повреждаемой ткани, разрывы кровеносных сосудов и кровоизлияние с образованием гематомы. Первой реакцией ткани является воспаление, за которой следует фаза распада поврежденных клеток с высвобождением аутолитических и протеолитических ферментов. Гематома при этом заполняется грануляционной тканью за счет проникновения в эту область соединительно-тканных элементов и пролиферации их. В то же время происходит прорастание эндотелия, и тонкостенные синусы прорастают в поврежденную ткань мелкой сетью анастомозирующих кровеносных сосудов, которые позже дифференцируются на капилляры, артериолы и венулы. В данный период поврежденная область хорошо васкуляризирована. Затем фибробласты выделяют вещества – предшественники коллагена, увеличение количества коллагана вызывает увеличение количества образующихся при этом волокон, которые закрывают кровеносные сосуды. Прогрессирует деваскуляризация. В процессе созревания соединительной ткани развивается контрактура (рубцевание) с постепенным сжатием рубца. С течением времени предел прочности рубца на разрыв увеличивается.
Заживление поперечно-полосатых мышц. При повреждении поперечно-полосатых мышц заживление идет главным образом путем пролиферации соединительной ткани, но имеет место и ограниченная регенерация мышечных волокон. Зрелые мышечные волокна формируются в течение 2-3 недель. Пролиферация соединительной ткани приводит к рубцеванию, степень развития которого зависит от величины имеющегося некроза, который зависит от площади травмы, например, при прямом раздавливании, но может также быть результатом прерывания кровоснабжения вследствие тромбоза, разрыва сосуда или денервации. Слишком быстрое восстановление мышц может быть даже нежелательным, т.к. формируется ригидный компонент в виде спаек.
Причины и примеры травм мышц. Причинами разрыва мышц могут быть сильные удары по мышце или насильственное растягивание мышцы в момент ее активного сокращения. При этом происходит разрыв мышцы в месте соединения ее с сухожилием, либо в месте прикрепления сухожилия к кости. Наиболее часто повреждаются двусуставные мышцы (двуглавая мышца плеча, полуперепончатая, полусухожильная мышцы, прямая мышца бедра и икроножная мышца). Часто разрывы мышц происходят на нижних конечностях в четырехглавой мышце бедра, трехглавой мышце голени и мышцах задней поверхности бедра, ограничивающих подколенную ямку.
Осложнения разрывов мышц

  1. Отсутствие нормального заживления и расхождение порванных мышечных элементов.

  2. Сильное рубцевание со спайками.

  3. Большая гематома с последующим образованием плотной волокнистой ткани.

  4. Сокращение зрелого рубца, приводящее к уменьшению длины мышцы.

  5. Инкапсуляция гематомы.

  6. Инфекция.

  7. Окостеневающий миозит (эктопическое образование костной ткани внутри мышечной области, появляющееся вслед за травмой).

  8. Сдавление нерва гематомой

  9. Ишемический некроз.

Таким образом, хронические перегрузки, перенапряжения при занятиях спортом повышают угрозу травмирования и возникновения посттравматических заболеваний у спортсменов. Поэтому очень важно применение профилактических и лечебных средств, нормализующих крово- и лимфообращение, окислительно-восстановительные процессы. Даже самые «легкие травмы» могут привести к осложнениям и заболеваниям, что естественно влияет на работоспособность и спортивные результаты. В качестве средств профилактики и реабилитации можно привести использование различных видов физиотерапии (электрофорез, парафин, ультразвук, электростимуляция, дарсонвализация, УФ-облучение, УВЧ-терапия), массажа и гидромассажа, гидробальнеотерапии (ванны, сауны, души, плавание, использование лечебных грязей, озокерита), иглорефлексотерапию, оксигенотерапию, мануальную терапию и тракции (вытяжения – сухое и подводное) и т.п. и использование лечебных мазей и гелей по показаниям.

6.4 Смещаемость внутренних органов у спортсменов

Методы исследования смещаемости внутренних органов у спортсменов включают контрастную рентгенографию, снимки которой получают при обычном вертикальном положении тела и при выполнении упражнений, и рентгенокимографию.



Сердце. Изменение формы и размеров сердца сопровождается одновременным изменением гемоциркуляции в организме. Это наблюдается при выполнении таких упражнений, как вис прогнувшись, стойка на кистях, мост, при упоре руки в стороны на кольцах, упоре лежа спереди, угла в упоре, вис на подколенках и вис стремглав, и т.п. Смещение границ сердца в таких случаях объясняется изменением силы тяжести крови по отношению к сердцу, повышением внутригрудного давления, натяжением околосердечной сумки и натяжением подключичных сосудов. У начинающих спортсменов изменения площади сердца по сравнению с исходной заметны в большей степени, чем у хорошо тренированных.

Диафрагма. Рассматривается здесь в связи с тем, что ее положение во многом зависит от смещаемости внутренних органов, и она сама может оказывать существенное влияние на расположение органов. Более подвижным участком диафрагмы является ее мышечная часть. Наиболее частое краниальное смещение диафрагмы наблюдается при выполнении гимнастических упражнений (угол в упоре, упор рук в стороны на кольцах) при повышении давления на нее со стороны органов брюшной полости. В процессе занятий гимнастикой и борьбой создаются благоприятные условия для развития этой мышцы, в результате чего своим напряжением она уменьшает смещаемость сердца. Значительные смещения диафрагмы в положении тела вниз головой затрудняют движения диафрагмы на вдохе, что отражается как на механизме внешнего дыхания, так и на кровообращении.

Желудок. Форма желудка довольно непостоянна и при покое, и при изменениях положения тела. Обычно у спортсменов в основной стойке желудок занимает косое или вертикальное положение. Горизонтальное положение он принимает при выполнении стойки на кистях, виса прогнувшись, моста. В висе на кольцах нижняя часть тела желудка подтягивается кверху (до 7,2 см), но наибольшие краниальные смещения желудка отмечены в положении стойки на кистях - граница желудка смещается на 18,9 см. После выполнения упражнений стенки желудка расправляются, и он возвращается к исходному положению.

Толстая кишка. Наиболее подвижным ее отделом является поперечная ободочная кишка, которая может краниально смещаться на 20 см по срединной плоскости, в меньшей степени – до 14 см – правый изгиб ободочной кишки и – до 11,6 см – левый. Слепая кишка смещается до 11,2 см. Появление сильных перегибов кишки (по типу «двустволки») связано с индивидуальными морфологическими особенностями, повышенным давлением (например, при удерживании равновесия лежа поперек жерди). При выполнении стойки на кистях, виса прогнувшись, моста можно видеть на рентгенограмме поперечную ободочную кишку, обращенную выпуклостью вверх.

Желчный пузырь. Обычно тень желчного пузыря имеет грушевидную форму, у женщин в положении стоя он расположен медиальнее и выше, объем его меньше, чем у мужчин. С переходом в положение лежа меняется не только расположение желчного пузыря, но и его форма (становится бобовидной), что отражается его эвакуаторной функции. Смещение его означает также и перемещение печени. На желчный пузырь, кроме положения тела, значительное влияние оказывает характер усилий, проявляемых мышцами живота и диафрагмой. Так, после сгибания ног в положении лежа на спине, объем желчного пузыря уменьшается, после бега он может, как увеличиваться, так и уменьшаться, после подпрыгиваний на двух ногах, моста, упора лежа спереди – увеличивается. При плавном повышении и понижении напряжения мышц живота тонус желчного пузыря несколько увеличивается, а при длительном – уменьшается, и он больше наполняется желчью. У женщин после указанных упражнений может наблюдаться некоторый застой желчи.

Почки, почечные лоханки, мочеточники. При выполнении физических упражнений и тотчас после них левая почка, как правило, располагается выше правой. При висе прогнувшись почечные чашки и лоханки оказываются выше исходного положения, мочеточники при этом выпрямляются и несколько смещаются латерально. После подпрыгиваний тень почечных чашечек и лоханок располагается ниже исходного положения: справа на 2-10 мм вниз и латерально – на 2-4 мм, а слева, соответственно, на 4-14 мм и 2-7 мм. Смещение вниз происходит и при жиме штанги.

Матка и маточные трубы. При выполнении упражнений на брусьях и упоре на жердь передней стенкой брюшной полости механическое воздействие на матку и маточные трубы возрастает, и правый и левый углы ее смещаются, причем не всегда равномерно, исходя из чего, следует избегать больших давлений спортивного снаряда на стенку живота, и особенно давлений ударного характера. При прыжках матка и маточные трубы смещаются вниз, однако могут наблюдаться отклонения матки кпереди и кзади. По биомеханическим (лучшие условия для амортизации) и спортивно-техническим (лучшее сохранение равновесия) соображениям лучше приземляться на обе ноги, пронированные и при некоторой их супинации. Необходим гинекологический контроль над спортсменками, специализирующимися в атлетических прыжках, метании диска, толкании ядра и т.п.
Биодинамика внутренних органов при движении человека

Данные, полученные посредством специальных датчиков показали, что, при движении тела человека возникает эффект действия инерционной силы внутренних органов. Так, например, при движении тела вниз органы брюшной полости под действием сил инерции сначала отстают от стенок полости, в которой находятся, и оказываются расположенными выше своего исходного уровня. В момент приземления, напротив, внутренние органы подвергаются ударным перегрузкам, поскольку при остановке тела на них продолжают действовать инерционные силы. Таким образом, при движении тела вниз дважды изменяется давление органов брюшной полости на ее стенки: вначале оно понижается, а затем повышается по отношению к исходному, причем сила повышения давления превалирует над понижением.

Эффект действия инерционных сил больше выражен в нижних отделах брюшной полости. Учитывая наличие слабо защищенных мест на передней стенке живота, меньшую массу мышц этой обл. следует обращать особое внимание на развитие силы этих мышц в таких специализациях, как прыжки с шестом, прыжки в длину, в высоту, бег и т.п. Постоянные динамические и статические перегрузки органов брюшной полости со слабыми мышцами живота могут стать одной из причин появления спланхноптоза (опущения внутренних органов).

Степень проявления инерционных сил зависит не столько от массы тела, сколько от массы внутренностей. Одно и то же давление ставит организм женщины в сравнительно невыгодное положение. Это обстоятельство обязывает тренеров особенно внимательно относиться к подбору и дозировке физических упражнений для женщин.

В связи с указанным выше, Институт возрастной физиологии РФ рекомендует начинать занятия тем или иным видом спорта в следующем возрасте: акробатика – с 8-10 лет; баскетбол, волейбол – 10-13; бокс – 12-15; борьба – 10-13; водное поло – 10-13; академическая гребля – 10-12; легкая атлетика – 11-13; лыжный спорт – 9-12; плавание – 7-10; тяжелая атлетика – 13-14; фигурное катание – 7-9; футбол, хоккей – 10-12; спортивная гимнастика – 8-10 (мальчики), 7-9 (девочки).

Недооценка тренером возрастных и индивидуальных морфо-функциональных особенностей юных спортсменов нередко является причиной прекращения роста спортивных результатов, возникновения предпатологических и патологических состояний, и иногда приводит к инвалидизации. Стрессовое воздействие физических нагрузок на юного спортсмена, если специализация начинается в юном возрасте без достаточной разносторонней подготовки, ведет к снижению иммунитета, задержке роста и развития, заболеваниям и травмам. Ранняя специализация девочек, особенно в гимнастике, прыжках в воду, акробатике влияет на половую функцию. У них, как правило, позднее начинается менструация, иногда она сопряжена с нарушениями. Прием фармакологических препаратов в таких случаях пагубно действует на здоровье и детородную функцию.

Список литературы


  1. Дубровский В.И. Спортивная медицина: учебник. М, 1998. 480 с.

  2. Ермоленко Е.К. Возрастная морфология: учебник. Ростов н/Д: Феникс, 2006. 464 с.

  3. Козлов В.И., Гладышева А.А. Основы спортивной морфологии: учебное пособие. М, 1977. 103 с.

  4. Кузьмин В.Г., Калюжный Е.А., Крылова Е.В., Полетаева О.Н. Введение в теорию физической культуры: учебное пособие. Н. Новгород, 2005, 248 с.

  5. Ноздрачев А.Д., Баженов Ю.И., Баранникова И.А., Батуев А.С. и др. Начала физиологии: учебник. СПб.: Изд-во «лань», 2004. 1088 с.

  6. Спортивная медицина: справочное издание. М. 2003 240 с.

  7. Хомутов А.Е. Антропология: учебное пособие. Ростов н/Д: Феникс, 2002. 384 с.

  8. Шершнева Л.П., Ларькина Л.В., Пирязева Т.В. Основы прикладной антропологии и биомеханики: учебное пособие. Москва, 2004. 144 с.

Приложение 1

Максимально допустимая масса тела женщин

(по М.Н. Егорову и Л.М. Левитскому)



Рост, см

Возраст, лет

20-29

30-39

40-49

50-59

60-69

148

48,4

52,3

54,7

53,2

52,2

150

48,9

53,9

56,5

55,7

54,8

152

51,0

55,0

59,5

57,6

55,9

154

53,0

59,1

62,4

60,2

59,0

156

55,8

61,5

66,0

62,4

60,9

158

58,1

64,1

67,9

64,5

62,4

160

59,8

65,8

69,9

65,8

64,6

162

61,6

68,5

72,2

68,7

66,5

164

63,6

70,8

74,0

72,0

70,0

166

65,2

71,8

76,5

73,8

71,5

168

68,5

73,7

78,2

74,8

73,3

170

69,2

75,8

79,8

76,8

75,0

172

72,8

77,0

81,7

77,7

76,3

174

74,3

79,0

83,7

79,4

78,0

176

76,8

79,9

84,6

80,5

79,1

178

78,2

82,4

86,1

82,4

80,9

180

80,9

83,9

88,1

84,1

81,6

182

83,3

87,7

89,3

86,5

82,9

184

85,5

89,4

90,9

87,4

85,8

186

89,2

91,0

92,9

89,6

87,3

188

91,8

94,4

95,8

91,5

88,8

190

92,3

95,6

97,4

95,6

92,9

Максимально допустимая масса тела мужчин



(по М.Н. Егорову и Л.М. Левитскому)

Рост, см

Возраст, лет

20-29

30-39

40-49

50-59

60-69

148

50,8

55,0

56,6

56,0

53,9

150

51,3

56,7

58,1

58,0

57,3

152

51,3

58,7

61,5

61,1

60,3

154

55,3

61,6

64,5

63,8

61,9

156

58,5

64,4

67,3

65,8

63,7

158

61,2

67,3

70,4

68,0

67,0

160

62,9

69,2

72,3

69,7

68,2

162

64,6

71,0

74,4

72,7

69,1

164

67,3

73,9

77,2

75,6

72,2

166

68,8

74,5

78,0

76,3

74,3

168

70,8

76,3

79,6

77,9

76,0

170

72,7

77,7

81,0

79,6

76,9

172

74,1

79,3

82,8

81,1

78,3

174

77,5

80,8

84,4

83,0

79,3

176

80,8

83,3

86,0

84,1

81,9

178

83,0

85,6

88,0

86,5

82,8

180

85,1

88,0

89,9

87,5

84,4

182

87,2

90,6

91,4

89,5

85,4

184

89,1

92,0

92,9

91,6

88,0

186

93,1

95,0

96,6

92,8

89,0

188

95,8

97,0

98,0

95,0

91,5

190

97,1

99,5

100,7

99,4

94,8

<< предыдущая страница   следующая страница >>
Смотрите также:
Н. И. Лобачевского Крылова Е. В., Таламанова М. Н
1581.26kb.
7 стр.
Сказка по мотивам Л. Филатова «Про Федота библиотекаря»
112.62kb.
1 стр.
Мастерство и а. Крылова-баснописца
32.12kb.
1 стр.
«Музыка в басне И. А. Крылова»
110.7kb.
1 стр.
И. А. Крылова На поле русской славы аннотированный список
122.06kb.
1 стр.
И. А. Крылова, В. А. Жуковского, А. С
168.24kb.
1 стр.
Биография н. И. Лобачевского (К 150-летию со дня смерти Н. И. Лобачевского) Г. М. Полотовский
255.67kb.
1 стр.
Рассказ учителя; компьютерная презентация; чтение басен И. А. Крылова учащимися, викторина. Ход мероприятия
272.06kb.
1 стр.
Темы для рефератов и презентаций Жизнь и творчество русских писателей
41.1kb.
1 стр.
Научная библиотека имени Н. И. Лобачевского
586.5kb.
4 стр.
Н. И. Лобачевского И. В. Киреева, М. А. Толстунова Профессиональная этика журналиста Практикум
140.25kb.
1 стр.
Образовательно-научный центр ннгу им. Н. И. Лобачевского шаг в новое измерение
218.32kb.
1 стр.